Wie bekommt man am schnellsten seine Hüftpolster weg? Kennen Sie das auch? Sie hungern und fasten, schlagen sich rum mit Diäten und allem möglichen, aber Ihre Problemzonen halten sich so hartnäckig, wie das Unkraut im Garten? Als wären Sie dazu verdammt, ein Leben lang damit rumzulaufen? Aber keine Sorge, es gibt ein paar Möglichkeiten, diesen […]
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Rudern gegen den Winterspeck
Posted by Roland on April 11th, 2018
Posted in Fitness, Gesundheit, News 
Tags: Diät-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Fasten, Fettkiller, Fettzellen, Fitness-Tipps, Kalorien 
Kommentare deaktiviert für Rudern gegen den WinterspeckE-Bike oder Mountainbike?
Posted by Roland on April 5th, 2018
… oder, welches ist das richtige Rad für mich? Besonders im Frühjahr, wenn die Frühlingsgefühle erwachen und die ersten Sonnenstrahlen einen nach draußen locken, befasst man sich schon mal gerne mit dem Gedanken, sich ein Fahrrad anzuschaffen. Schließlich ist Bewegung gesund, man kommt an die frische Luft und es ist gut für die Figur. Allerdings […]
Posted in Fitness, Gesundheit, News Tags: Gesund bleiben, Kalorien, Muskulatur, Radfahren Kommentare deaktiviert für E-Bike oder Mountainbike?
