So bekommen Sie Ihre Problemzonen in den Griff! Wenn es um Taille, Hüfte und Po geht, kurz: um die Straffung Ihrer Figur, dann hilft eigentlich nur eines: Bauen Sie Ihre Muskulatur auf! Gerade bei Frauen sind die Zonen um Oberarme, Oberschenkel, Hüfte und Po ein Kernproblem. Nicht nur, dass sie im Gegensatz zu Männern, gerade […]
Archive for the ‘Fitness’ Category
Muskeln als Fatburner
Posted by Roland on Mai 14th, 2024
Posted in Fitness 
Tags: Diät-Tipps, Cellulite, Fettzellen, Fettkiller, Bikinifigur, Kalorien, Bauchfett 
Kommentare deaktiviert für Muskeln als FatburnerEin unschlagbares Duo, wenn Sie abnehmen wollen
Posted by Roland on Mai 14th, 2024
Zwei der besten Ratgeber für ein effektives Abspeck- und Fitness-Programm Abnehmen mit der Energiedichte-Tabelle: „Satt essen und abnehmen“ von Volker Schusdziarra zum Preis von 16,95 EUR (ISBN-13: 978-3873600713) Die Energiedichte-Tabellen von Prof. Volker Schusdziarra helfen Ihnen, Ihre Ernährung so umzustellen, dass Sie weder Ihre Vorlieben noch Essgewohnheiten großartig verändern müssen, dabei aber dennoch dauerhaft an […]
Posted in Gesundheit, Ernährung, Fitness Tags: Gesund bleiben, Energiedichte, Fitness-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Diät-Tipps, Krafttraining Kommentare deaktiviert für Ein unschlagbares Duo, wenn Sie abnehmen wollenMit Leichtigkeit in Bestform
Posted by Roland on Mai 14th, 2024
maxxF – Der Megatrainer Ein Buch von Wend-Uwe Boeckh-Behrens Eine Methode – viele Effekte: Mit maxxF gewinnen Sie mehr an Kraft und Gesundheit, einen schön geformten, wohldefinierten Körper und damit mehr an Attraktivität und Selbstbewusstsein. Sogar körperliche Beschwerden können gelindert werden und gute Laune gibt’s gratis dazu. Und das alles ohne den Einsatz irgendwelcher Trainingsgeräte! Die maxxF-Übungen […]
Posted in Fitness, Promotions Tags: Bauchfett, Megatrainer, Krafttraining, Muskelaufbau, Gesund bleiben, Fitness-Tipps, Bikinifigur Kommentare deaktiviert für Mit Leichtigkeit in BestformE-Bike oder Mountainbike?
Posted by Roland on Mai 4th, 2024
… oder, welches ist das richtige Rad für mich? Besonders im Frühjahr, wenn die Frühlingsgefühle erwachen und die ersten Sonnenstrahlen einen nach draußen locken, befasst man sich schon mal gerne mit dem Gedanken, sich ein Fahrrad anzuschaffen. Schließlich ist Bewegung gesund, man kommt an die frische Luft und es ist gut für die Figur. Allerdings […]
Posted in Fitness, Gesundheit Tags: Kalorien, Muskulatur, Radfahren, Gesund bleiben Kommentare deaktiviert für E-Bike oder Mountainbike?Gesund durch Fitness
Posted by Roland on April 19th, 2024
Warum Sport so wichtig für die Gesundheit ist Jeder rät Ihnen dazu, viel Sport zu treiben, denn Sport ist ja bekanntermaßen gut für die Gesundheit. Stimmt das denn überhaupt? Und wenn ja, welche Auswirkungen hat regelmäßiges Sporttreiben auf unsere Gesundheit? Mittlerweile haben viele Krankenkassen die Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio als gesundheitsfördernd anerkannt. Einige der Krankenkassen […]
Posted in Fitness, Gesundheit Tags: Abnehmtipps, Krafttraining, Diabetes, Immunsystem, Gesund bleiben, Fitness-Tipps, Kalorien Kommentare deaktiviert für Gesund durch Fitness