So bekommen Sie Ihre Problemzonen in den Griff! Wenn es um Taille, Hüfte und Po geht, kurz: um die Straffung Ihrer Figur, dann hilft eigentlich nur eines: Bauen Sie Ihre Muskulatur auf! Gerade bei Frauen sind die Zonen um Oberarme, Oberschenkel, Hüfte und Po ein Kernproblem. Nicht nur, dass sie im Gegensatz zu Männern, gerade […]
Posts Tagged ‘Fettkiller’
Muskeln als Fatburner
Posted by Roland on September 17th, 2023
Posted in Fitness 
Tags: Bikinifigur, Kalorien, Bauchfett, Diät-Tipps, Cellulite, Fettzellen, Fettkiller 
Kommentare deaktiviert für Muskeln als FatburnerMilchprodukte als Fettkiller
Posted by Roland on September 17th, 2023
Wie Kalzium Ihnen beim Abnehmen helfen kann Kalzium ist ein Mineralstoff, welcher vom Körper besonders für den Knochenaufbau, der Vorbeugung von Osteoporose sowie für den Erhalt gesunder Zähne und Fingernägel benötigt wird. Davon abgesehen hat #Kalzium noch ein paar andere positive Eigenschaften, wie z.B. das Verlangen nach #Alkohol zu senken, beispielsweise bei Alkoholsucht oder übermäßigen […]
Posted in Ernährung Tags: Calcium, Fingernägel, Fettkiller, Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Diät-Tipps, Alkohol Kommentare deaktiviert für Milchprodukte als FettkillerAbnehmtipps bei Adipositas
Posted by Roland on September 17th, 2023
Starkes Übergewicht, und ein dadurch stark erhöhtes Gesundheitsrisiko, beginnt bereits bei Männern mit einem Bauchumfang von über 102 cm und bei Frauen ab 88 cm. Das Gewicht auf der Waage ist dabei nicht maßgebend (s.a. Idealgewicht berechnen). Für diese Menschen empfiehlt es sich allein schon aus gesundheitlichen Gründen, dringend abzunehmen. Nicht nur, dass die Gelenke mit […]
Posted in Gesundheit Tags: Fettkiller, Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Bauchfett, Diät-Tipps, Diabetes, Gesund bleiben Kommentare deaktiviert für Abnehmtipps bei AdipositasIntervalltraining – Sein Körperfett schnell und zeitsparend wegbekommen
Posted by Roland on August 8th, 2023
Mit möglichst geringem Zeitaufwand sein Fett wegkriegen! Normalerweise bewirkt ein Ausdauertraining (Laufen, Radfahren, Schwimmen usw.) keinen nennenswerten Nachbrenneffekt (die Fettverbrennung nach dem Training). Da ist man beim Kraftsport schon besser aufgehoben. Allerdings lässt sich mit einem hochintensiven Intervalltraining (HIIT) auch im Ausdauersport die Fettverbrennung gewaltig ankurbeln. Was ist Intervalltraining? Unter Intervalltraining versteht man den Wechsel von […]
Posted in Fitness Tags: Krafttraining, Cross-Trainer, Fettkiller, Fitness-Tipps, Hormone, Kalorien, Abnehmtipps Kommentare deaktiviert für Intervalltraining – Sein Körperfett schnell und zeitsparend wegbekommenDiät-Tipps: Abnehmen mit der Formula-Diät
Posted by Roland on Juli 29th, 2023
Nach den Feiertagen schnellstmöglich abnehmen, Gewicht und Fettpölsterchen verlieren. Das was man sich über die Tage angefuttert hat, möchte man so schnell wie möglich wieder loswerden. Ein schöner Gedanke. Doch funktioniert das auch? Mit der Formula-Diät die erste Hürde nehmen Die Formula-Diät zählt zu den sogenannten Crash-Diäten – was nicht anderes heißt, in möglichst kurzer […]
Posted in Ernährung, Fitness Tags: Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Diät-Tipps, Fettzellen, Calcium, Fettkiller, Fitness-Tipps Kommentare deaktiviert für Diät-Tipps: Abnehmen mit der Formula-Diät