Welchen Sinn machen funktionelle Lebensmittel? Neben Nahrungsergänzungsmittel und Vitaminpräparaten so ist auch Functional Food ein industrielles Fertigprodukt, welches mit bestimmten Zusatzstoffen, wie z.B. mit Vitaminen, Bakterienkulturen oder ungesättigte Fettsäuren angereichert wurde. So soll Functional Food helfen, das Immunsystem zu stärken, das Herz zu schützen, den Cholesterinspiegel zu senken oder so sogar auch dabei helfen, Übergewicht […]
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Functional Food – Verführerische Fitmacher?
Posted by Roland on Juni 12th, 2024
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Tags: Fitness-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Krankheiten Symptome, Immunsystem, Gesund bleiben, Lebensmittel 
Kommentare deaktiviert für Functional Food – Verführerische Fitmacher?Jung und strahlend: Tipps zur Anti-Aging Hautpflege
Posted by SandaFarini on Juni 3rd, 2024
Anti-Aging: Ursachen und Herausforderungen Natürlicher Hautalterungsprozess Der natürliche Hautalterungsprozess ist ein unausweichlicher Bestandteil des menschlichen Daseins. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die Zellerneuerung der Haut, was zu einem Verlust an Elastizität und Festigkeit führt. Kollagen und Elastin, die für die Struktur und Elastizität der Haut verantwortlich sind, nehmen ab, was zu Faltenbildung und schlaffer Haut […]
Posted in Beauty Tags: Ernährungsempfehlungen, Krafttraining, Alkohol, Gesund bleiben, Fitness-Tipps, Hormone, Bikinifigur Kommentare deaktiviert für Jung und strahlend: Tipps zur Anti-Aging HautpflegeSmoothies, gesunde Fitmacher oder eher Dickmacher?
Posted by Roland on Juni 2nd, 2024
Was sind Smoothies? Smoothies sind Fruchtgetränke, die im Gegensatz zu Fruchtsäften aus dem pürierten Mix (bis auf die Schale und Kerne) ganzer Früchte bestehen. Um eine cremige und sämige Konsistenz zu erhalten, wird je nach Rezept noch ein wenig Gemüse- oder Fruchtsaft hinzugegeben. Smoothies gibt es in verschiedenen Variationen. Viele Smoothies bestehen nur aus Fruchtfleisch […]
Posted in Ernährung, Gesundheit Tags: Kalorien, Dickmacher, Alkohol, Diabetes, Milch, Gesund bleiben, Fitness-Tipps Kommentare deaktiviert für Smoothies, gesunde Fitmacher oder eher Dickmacher?Ein unschlagbares Duo, wenn Sie abnehmen wollen
Posted by Roland on Mai 14th, 2024
Zwei der besten Ratgeber für ein effektives Abspeck- und Fitness-Programm Abnehmen mit der Energiedichte-Tabelle: „Satt essen und abnehmen“ von Volker Schusdziarra zum Preis von 16,95 EUR (ISBN-13: 978-3873600713) Die Energiedichte-Tabellen von Prof. Volker Schusdziarra helfen Ihnen, Ihre Ernährung so umzustellen, dass Sie weder Ihre Vorlieben noch Essgewohnheiten großartig verändern müssen, dabei aber dennoch dauerhaft an […]
Posted in Ernährung, Fitness, Gesundheit Tags: Fitness-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Diät-Tipps, Krafttraining, Gesund bleiben, Energiedichte Kommentare deaktiviert für Ein unschlagbares Duo, wenn Sie abnehmen wollenMit Leichtigkeit in Bestform
Posted by Roland on Mai 14th, 2024
maxxF – Der Megatrainer Ein Buch von Wend-Uwe Boeckh-Behrens Eine Methode – viele Effekte: Mit maxxF gewinnen Sie mehr an Kraft und Gesundheit, einen schön geformten, wohldefinierten Körper und damit mehr an Attraktivität und Selbstbewusstsein. Sogar körperliche Beschwerden können gelindert werden und gute Laune gibt’s gratis dazu. Und das alles ohne den Einsatz irgendwelcher Trainingsgeräte! Die maxxF-Übungen […]
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