Sport und das Immunsystem Die kalte Jahreszeit geht einher mit Erkältung, Schnupfen, Husten, Heiserkeit. Doch anstatt auf ein Arsenal von Tabletten, Pillen & Co. zurückzugreifen, gibt es eine viel effektivere Methode, sich gegen lästige Grippevieren zu wappnen. Sport – Ein Medikament ganz ohne Nebenwirkungen! Wie beeinflusst Sport unser Immunsystem? Sport härtet ab, so heißt es […]
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Mit Sport gegen Erkältung, Grippe & Co.
Posted by Roland on Februar 24th, 2018
Posted in Fitness, Gesundheit 
Tags: Fitness-Tipps, Hormone, Immunsystem, Krankheiten Symptome, Muskulatur, Nahrungsergänzungsmittel, Obst 
Kommentare deaktiviert für Mit Sport gegen Erkältung, Grippe & Co.Functional Food – Verführerische Fitmacher?
Posted by Roland on Februar 3rd, 2018
Welchen Sinn machen funktionelle Lebensmittel? Neben Nahrungsergänzungsmittel und Vitaminpräparaten so ist auch Functional Food ein industrielles Fertigprodukt, welches mit bestimmten Zusatzstoffen, wie z.B. mit Vitaminen, Bakterienkulturen oder ungesättigte Fettsäuren angereichert wurde. So soll Functional Food helfen, das Immunsystem zu stärken, das Herz zu schützen, den Cholesterinspiegel zu senken oder so sogar auch dabei helfen, Übergewicht […]
Posted in Ernährung, Gesundheit, Promotions Tags: Ernährungsempfehlungen, Fitness-Tipps, Gesund bleiben, Immunsystem, Kalorien, Krankheiten Symptome, Lebensmittel Kommentare deaktiviert für Functional Food – Verführerische Fitmacher?Sport verhindert keinen Krebs
Posted by Roland on November 16th, 2017
… aber Sport kann ungemein helfen, dagegen anzugehen. Genauso wenig, wie ein Sicherheitsgurt keine Unfälle verhindert, so kann ein angelegter Sicherheitsgurt dennoch dazu beitragen, dass Sie einen Unfall überleben oder vielleicht sogar unbeschadet überstehen. Und ähnlich verhält es sich mit dem Sport als Gesundheitsvorsorge. Zwar hört man immer mal wieder: „Siehst Du, den hat es auch erwischt, […]
Posted in Gesundheit Tags: Bauchfett, Diabetes, Fitness-Tipps, Gesund bleiben, Hormone, Immunsystem, Krafttraining Kommentare deaktiviert für Sport verhindert keinen Krebs
