Gesichtspeeling ist eine wesentliche Komponente der Hautpflege-Routine, die dazu beiträgt, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und Ihre Haut strahlend und gesund zu halten. In diesem Artikel erfahren Sie alles Wichtige über Gesichtspeeling, von den verschiedenen Arten bis hin zu den Vorteilen und Anwendungstipps. Was ist Gesichtspeeling? Ein Gesichtspeeling ist ein Prozess, bei dem abgestorbene Hautzellen von […]
Der Februar ist oft schon der Monat, in dem sich viele wieder von ihren guten Vorsätzen für das neue Jahr verabschieden. Und einer der am häufigsten gefassten Vorsätze ist, endlich mal abzunehmen. Dass #Übergewicht krank machen kann, ist nichts Neues. Und wer zuviel Fett mit sich herumschleppt, lebt ungesund. Allerdings, Fett ist nicht gleich Fett. Im […]
Posted in Gesundheit 
Tags: Fettzellen, Energiedichte, Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Bauchfett, Cellulite, Diabetes 
Kommentare deaktiviert für Gefährliches Bauchfett – das viszerale FettWas sind Smoothies? Smoothies sind Fruchtgetränke, die im Gegensatz zu Fruchtsäften aus dem pürierten Mix (bis auf die Schale und Kerne) ganzer Früchte bestehen. Um eine cremige und sämige Konsistenz zu erhalten, wird je nach Rezept noch ein wenig Gemüse- oder Fruchtsaft hinzugegeben. Smoothies gibt es in verschiedenen Variationen. Viele Smoothies bestehen nur aus Fruchtfleisch […]
Posted in Ernährung, Gesundheit Tags: Milch, Gesund bleiben, Fitness-Tipps, Kalorien, Dickmacher, Alkohol, Diabetes Kommentare deaktiviert für Smoothies, gesunde Fitmacher oder eher Dickmacher?
Hauttypbestimmung Bestimmung des Hauttyps (trocken, fettig, normal, Mischhaut) Um die richtige Gesichtsbehandlung für Ihre Haut zu finden, ist es wichtig, zuerst Ihren Hauttyp zu bestimmen. Es gibt vier Haupttypen: trockene, fettige, normale und Mischhaut. Trockene Haut neigt dazu, feine Linien und Schuppigkeit zu zeigen, während fettige Haut glänzend und anfällig für Unreinheiten sein kann. Normale […]
Posted in Beauty Tags: Bikinifigur, Ernährungsempfehlungen, Obst, Alkohol, Diabetes, Gesund bleiben, Lebensmittel Kommentare deaktiviert für Strahlende Haut: Tipps für die richtige HautpflegeStarkes Übergewicht, und ein dadurch stark erhöhtes Gesundheitsrisiko, beginnt bereits bei Männern mit einem Bauchumfang von über 102 cm und bei Frauen ab 88 cm. Das Gewicht auf der Waage ist dabei nicht maßgebend (s.a. Idealgewicht berechnen). Für diese Menschen empfiehlt es sich allein schon aus gesundheitlichen Gründen, dringend abzunehmen. Nicht nur, dass die Gelenke mit […]
Posted in Gesundheit Tags: Bauchfett, Diät-Tipps, Diabetes, Gesund bleiben, Fettkiller, Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps Kommentare deaktiviert für Abnehmtipps bei Adipositas