Eine kleine Einführung in die vegane Schönheitswelt Vegane Hautpflege gewinnt zunehmend an Beliebtheit – und das aus gutem Grund. Diese Pflegeform setzt auf pflanzliche Inhaltsstoffe, die nicht nur Ihre Hautgesundheit fördern, sondern auch umweltfreundlich und ethisch vertretbar sind. Im Gegensatz zu herkömmlichen Produkten verzichtet vegane Kosmetik vollständig auf tierische Inhaltsstoffe wie Kollagen, Bienenwachs oder Lanolin. […]
Posted in Allgemein, Infos & Tipps, Gesundheit, Beauty 
Tags: Vitamine 
Kommentare deaktiviert für Vegane Schönheitsprodukte: Vorteile und AnwendungstippsIst eine gesunde und schlankhaltende Ernährung vielleicht nur ein Informationsproblem? Theoretisch müsste eigentlich jeder wissen – bei der Menge an Informationen, die man überall zu lesen und hören bekommt – wie man sich gesund und richtig ernährt, wie man schlank und fit bleibt. Doch nach dem neuesten Kenntnisstand ist jeder zweite Deutsche einfach zu dick! […]
Posted in Ernährung Tags: Übergewicht, Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Sport, Veranlagung Kommentare deaktiviert für Übergewicht contra Ernährungsempfehlungen
Ursprung und Anwendung der Kompressionstherapie Die Kompressionstherapie hat ihre Wurzel in der Medizin, erfreut sich jedoch zunehmend auch im Sport immer größer werdender Beliebtheit. Sie wird eingesetzt, um die Regeneration der Muskeln zu fördern, Verletzungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Durch den gezielten Druck auf bestimmte Körperbereiche wird die Durchblutung verbessert, was zahlreiche positive […]
Posted in Allgemein, Infos & Tipps, Fitness, Gesundheit Tags: Sport, Radfahren, Muskulatur Kommentare deaktiviert für Kompressionstherapie in der Sportmedizin: Was bedeutet das?Das Geschäft mit dem Abnehmen Jedes mal wenn es auf den Sommer zugeht, findet man Diäten und Abnehmtipps in fast allen möglichen Medien. Keine Frauenzeitschrift ohne Wunder-Diät, kaum ein Herrenmagazin ohne Sixpack-Supertipps. Ob Boulevardpresse, Fernsehwerbung oder Internet, die Dinger sprießen in der Vorsommersaison geradezu aus allen Ecken und Enden. Da werden Superschlankmacher wie Pillen, Pulver […]
Posted in Ernährung Tags: Sport, Übergewicht, Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Diät-Tipps, Problemzonen Kommentare deaktiviert für Diätfallen und andere LügenWie findet man sein Idealgewicht und welcher Rechner ist besser: BMI-Rechner oder WHR-Rechner? Beim BMI-Rechner bzw. dem Body-Mass-Index, wird das Körpergewicht zur Körpergröße ins Verhältnis gesetzt. Beim WHR-Rechner (engl. Waist-to-Hip Ratio) ist es das Taille-Hüft-Verhältnis. Und schließlich gibt es noch den WHtR-Rechner (engl. Waist-to-Height Ratio). Hier spielt der #Bauchumfang zu Körpergröße die entscheidende Rolle. Vergleicht man alle drei Rechner miteinander, so hat […]
Posted in Sonstiges Tags: Fettzellen, Krankheiten Symptome, Gesund bleiben, Idealgewicht, Body-Mass-Index, Bauchfett, Diabetes Kommentare deaktiviert für Idealgewicht berechnen