Wir sind mitten im Sommer und meine Figur ein Hingucker? Von wegen … Hingucker ja, aber nicht so, wie ich’s mir gewünscht hatte. Die letzten Abnehmtipps und Diäten hätte man buchstäblich auch gleich in die Tonne schmeißen können. Hätten mir genau so viel gebracht: Nichts! Doch was hilft tatsächlich gegen überflüssige Pfunde? Eines muss Ihnen klar […]
Archive for the ‘Infos & Tipps’ Category
Der Weg zu Bikini-Figur: 4 goldene Regeln
Posted by Roland on Juni 3rd, 2023
Posted in Fitness, Ernährung 
Tags: Lebensmittel, Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Abnehmtipps, Bauchfett, Diät-Tipps, Dickmacher 
Kommentare deaktiviert für Der Weg zu Bikini-Figur: 4 goldene RegelnFitness als Jungbrunnen
Posted by Roland on Mai 29th, 2023
Mit 40 plus noch schlank und fit oder schon träge und schlapp? Wie Sie sich 10 Jahre Ihres Lebens zurückholen, wieder eine schlanke und straffe Figur hinbekommen und mehr an Lebensqualität und Attraktivität zurückgewinnen! Da hat man gerade mal die Mitte des Lebens überschritten und schon gehen die Proportionen auseinander wie bei einem Pfannkuchen.
Posted in Fitness, Gesundheit, Promotions Tags: Cellulite, Diabetes, Bikinifigur, Depression, Body-Mass-Index, Abnehmtipps, Bauchfett Kommentare deaktiviert für Fitness als JungbrunnenWarum Krafttraining so wichtig für Ihre Figur ist
Posted by Roland on Mai 24th, 2023
Die Muskulatur ist eines der größten Organe unseres Körpers überhaupt – nur leider ist sie zusammen mit dem Herz-Kreislauf-System das am häufigsten vernachlässigte. Ohne eine gut ausgebildete Muskulatur ist der Körper jedoch konturlos, schlaff und wenig attraktiv. Erst Muskeln verleihen Ihrem Körper die Figur, die Sie sich wünschen. Seine Attraktivität! Ein regelmäßiges Muskeltraining ist daher unverzichtbar […]
Posted in Fitness Tags: Abnehmtipps, Megatrainer, Krafttraining, Bikinifigur, Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Idealgewicht Kommentare deaktiviert für Warum Krafttraining so wichtig für Ihre Figur istWie gesund ist Kaffee wirklich?
Posted by Roland on Mai 19th, 2023
Kaffee, mehr als nur ein Getränk Allgemein bekannt ist, dass Kaffee als Muntermacher gilt. Aber was steckt wirklich im Kaffee und was bewirkt er in unserem Körper? Kaffee ist ein Getränk, welches in der Vergangenheit viel Kritik erfahren hat. Und dennoch gilt Kaffee als des Deutschen liebstes Getränk. Ob zum täglichem Morgenritual als erster Muntermacher, […]
Posted in Gesundheit Tags: Diabetes, Herzerkrankung, Krankheiten Symptome, Gesund bleiben, Herz-Kreislaufprobleme, Hormone, Schlaganfall Kommentare deaktiviert für Wie gesund ist Kaffee wirklich?Übergewicht contra Ernährungsempfehlungen
Posted by Roland on Mai 14th, 2023
Ist eine gesunde und schlankhaltende Ernährung vielleicht nur ein Informationsproblem? Theoretisch müsste eigentlich jeder wissen – bei der Menge an Informationen, die man überall zu lesen und hören bekommt – wie man sich gesund und richtig ernährt, wie man schlank und fit bleibt. Doch nach dem neuesten Kenntnisstand ist jeder zweite Deutsche einfach zu dick! […]
Posted in Ernährung Tags: Übergewicht, Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Sport, Veranlagung Kommentare deaktiviert für Übergewicht contra Ernährungsempfehlungen