In allen Supermarkt-Regalen finden wir Light-Produkte, mehr als genug. Wurst, Quark, Käse, Bier, Schokolade und noch so einiges mehr. Mit werbewirksamen Slogans soll uns eingeredet werden, wenn wir uns hauptsächlich von diesen Lebensmitteln für die „schlanke Linie“ ernähren, dass dann die Pfunde nur so purzeln werden und wir bald so aussehen, wie die Werbeplakate-Models. Diese […]
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Die Light-Lüge – ein hoher Preis für ein leeres Versprechen
Posted by Roland on Juni 21st, 2017
Posted in Ernährung 
Tags: Diät-Tipps, Dickmacher, Energiedichte, Gesund bleiben, Kalorien, Kohlenhydrate, Lebensmittel 
Kommentare deaktiviert für Die Light-Lüge – ein hoher Preis für ein leeres VersprechenWarum Krafttraining so wichtig für Ihre Figur ist
Posted by Roland on Juni 14th, 2017
Die Muskulatur ist eines der größten Organe unseres Körpers überhaupt – nur leider ist sie zusammen mit dem Herz-Kreislauf-System das am häufigsten vernachlässigte. Ohne eine gut ausgebildete Muskulatur ist der Körper jedoch konturlos, schlaff und wenig attraktiv. Erst Muskeln verleihen Ihrem Körper die Figur, die Sie sich wünschen. Seine Attraktivität! Ein regelmäßiges Muskeltraining ist daher unverzichtbar […]
Posted in Fitness Tags: Abnehmtipps, Bikinifigur, Ernährungsempfehlungen, Idealgewicht, Kalorien, Krafttraining, Megatrainer Kommentare deaktiviert für Warum Krafttraining so wichtig für Ihre Figur istWieviel Diäten haben Sie schon ausprobiert?
Posted by Roland on Mai 21st, 2017
Es ist heute kein Geheimnis mehr, dass Diäten nicht wirklich helfen, und trotzdem greifen die Leute immer wieder zu solchen und anderen fraglichen Tipps. Da muss man sich ernsthaft die Frage stellen: Warum nur? In den meisten Fällen – sind wir mal ehrlich – geht es doch wohl mehr um die Bequemlichkeit. So einfach wie möglich, […]
Posted in Ernährung, Gesundheit Tags: Abnehmtipps, Diät-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Fitness-Tipps, Kalorien, Lebensmittel, Sport Kommentare deaktiviert für Wieviel Diäten haben Sie schon ausprobiert?Eine Vitaminpille, die es in sich hat!
Posted by Roland on Mai 6th, 2017
Eine Naturprodukt, mit dem Sie gleichzeitig Vitaminmangel und Übergewicht bekämpfen Ja, es gibt sie wirklich, diese Vitaminpille. Und sie ist nicht nur überaus gesundheitsfördernd, sondern kann Ihnen sogar zu einer schlankeren Figur verhelfen. Kurz gesagt: Es geht um den Apfel. Überrascht? Wenn Sie an Vitaminmangel und Übergewicht leiden dann kann Ihnen der Apfel in beiden […]
Posted in Ernährung, Gesundheit Tags: Abnehmtipps, Calcium, Ernährungsempfehlungen, Gesund bleiben, Kalorien, Lebensmittel, Obst Kommentare deaktiviert für Eine Vitaminpille, die es in sich hat!Wie wichtig ist Schlaf für die Gesundheit?
Posted by Roland on April 23rd, 2017
Das Wort Schönheitsschlaf hält sich nicht ohne Grund fest im allgemeinen einen Sprachgebrauch. Ein guter Schlaf beeinflusst neben unserer Stimmung, ebenfalls enorm unsere Gesundheit und letztendlich auch unsere äußere Erscheinung. An dem Sprichwort „Schlaf dich Schön“, ist also durchaus etwas Wahres dran. Eben deswegen, sollten wir enorm darauf achten, einen gesunden Schlaf beizubehalten. Doch nicht immer […]
Posted in Gesundheit Tags: Gesund bleiben, Hormone, Kalorien, Schlafmangel, Stoffwechsel Kommentare deaktiviert für Wie wichtig ist Schlaf für die Gesundheit?
