So bekommen Sie Ihre Problemzonen in den Griff! Wenn es um Taille, Hüfte und Po geht, kurz: um die Straffung Ihrer Figur, dann hilft eigentlich nur eines: Bauen Sie Ihre Muskulatur auf! Gerade bei Frauen sind die Zonen um Oberarme, Oberschenkel, Hüfte und Po ein Kernproblem. Nicht nur, dass sie im Gegensatz zu Männern, gerade […]
Posts Tagged ‘Kalorien’
Muskeln als Fatburner
Posted by Roland on Juli 5th, 2020
Posted in Fitness 
Tags: Bauchfett, Bikinifigur, Cellulite, Diät-Tipps, Fettkiller, Fettzellen, Kalorien 
Kommentare deaktiviert für Muskeln als FatburnerAbnehmen mit Hilfe von Gen-Tests?
Posted by Roland on Juni 30th, 2020
Gentest, eine wirkliche Hilfe oder nur eine gute Marketing-Idee? Anstatt fürs Abnehmen zu hungern oder sich abzustrampeln, gibt es heutzutage einen viel einfacheren Weg zu seiner Traumfigur zu kommen. So soll es Ihnen möglich sein, mit Hilfe von sogenannten Diät-Gentests schneller und leichter abnehmen zu können. Gentests sollen nicht nur in der Lage sein, eventuell […]
Posted in Sonstiges Tags: Abnehmtipps, Diät-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Fitness-Tipps, Gesund bleiben, Kalorien, Krankheiten Symptome Kommentare deaktiviert für Abnehmen mit Hilfe von Gen-Tests?Wie wichtig ist Schlaf für die Gesundheit?
Posted by Roland on Juni 30th, 2020
Das Wort Schönheitsschlaf hält sich nicht ohne Grund fest im allgemeinen Sprachgebrauch. Guter Schlaf wirkt sich neben unserer Stimmung nicht nur enorm auf unsere Gesundheit aus, sondern letztendlich auch auf unsere äußeres Erscheinungsbild. An dem Sprichwort „Schlaf dich schön“, ist also durchaus etwas Wahres dran. Deswegen sollten wir schon ein wenig darauf achten, einen gesunden […]
Posted in Gesundheit Tags: Gesund bleiben, Hormone, Kalorien, Schlafmangel, Stoffwechsel Kommentare deaktiviert für Wie wichtig ist Schlaf für die Gesundheit?Gesund durch Fitness
Posted by Roland on Juni 30th, 2020
Warum Sport so wichtig für die Gesundheit ist Jeder rät Ihnen dazu, viel Sport zu treiben, denn Sport ist ja bekanntermaßen gut für die Gesundheit. Stimmt das denn überhaupt? Und wenn ja, welche Auswirkungen hat regelmäßiges Sporttreiben auf unsere Gesundheit? Mittlerweile haben viele Krankenkassen die Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio als gesundheitsfördernd anerkannt. Einige der Krankenkassen […]
Posted in Fitness, Gesundheit Tags: Abnehmtipps, Diabetes, Fitness-Tipps, Gesund bleiben, Immunsystem, Kalorien, Krafttraining Kommentare deaktiviert für Gesund durch FitnessObst als Kalorienfalle
Posted by Roland on Juni 30th, 2020
Kann man durch Obst zunehmen? Was viele nicht wissen: Obst ist ebenfalls eine Kalorienquelle. Im Allgemeinen keine sehr große, aber sie ist eine! Obst enthält zwar keine Fette, dafür eine Vielzahl an wichtigen Vitaminen, was jedoch nicht heißt, dass man unbegrenzt davon essen kann. Denn Obst sättigt in der Regel weniger, weswegen Obst oft zwischendurch […]
Posted in Ernährung Tags: Abnehmtipps, Dickmacher, Kalorien, Obst, Vitamine Kommentare deaktiviert für Obst als Kalorienfalle
