Wieviel Sinn machen die allgemeinen Ernährungsempfehlungen? Eigentlich essen Übergewichtige nicht wirklich ungesund. Sie essen einfach nur zu viel, vor allen Dingen aber zu kalorienreich. So würde es Ihnen kaum etwas bringen, sich nur nach den allgemeinen Ernährungsempfehlungen zu richten, z.B. mehr auf Getreideprodukte oder viel Obst und Gemüse zu setzten. Denn gerade Getreideprodukte, wie Brot […]
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Unsinnige Ernährungsempfehlungen
Posted by Roland on September 19th, 2018
Posted in Ernährung 
Tags: Abnehmtipps, Bauchfett, Diabetes, Diät-Tipps, Dickmacher, Ernährungsempfehlungen, Fettzellen 
Kommentare deaktiviert für Unsinnige ErnährungsempfehlungenDer Weg zu Bikini-Figur: 4 goldene Regeln
Posted by Roland on Juli 23rd, 2018
Wir sind mitten im Sommer und meine Figur ein Hingucker? Von wegen … Hingucker ja, aber nicht so, wie ich’s mir gewünscht hatte. Die letzten Abnehmtipps und Diäten hätte man buchstäblich auch gleich in die Tonne schmeißen können. Hätten mir genau so viel gebracht: Nichts! Doch was hilft tatsächlich gegen überflüssige Pfunde? Eines muss Ihnen klar […]
Posted in Ernährung, Fitness Tags: Abnehmtipps, Bauchfett, Diät-Tipps, Dickmacher, Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Lebensmittel Kommentare deaktiviert für Der Weg zu Bikini-Figur: 4 goldene RegelnDie Light-Lüge – ein hoher Preis für ein leeres Versprechen
Posted by Roland on Juli 2nd, 2018
In allen Supermarkt-Regalen finden wir Light-Produkte, mehr als genug. Wurst, Quark, Käse, Bier, Schokolade und noch so einiges mehr. Mit werbewirksamen Slogans soll uns eingeredet werden, wenn wir uns hauptsächlich von diesen Lebensmitteln für die „schlanke Linie“ ernähren, dass dann die Pfunde nur so purzeln werden und wir bald so aussehen, wie die Werbeplakate-Models. Diese […]
Posted in Ernährung Tags: Diät-Tipps, Dickmacher, Energiedichte, Gesund bleiben, Kalorien, Kohlenhydrate, Lebensmittel Kommentare deaktiviert für Die Light-Lüge – ein hoher Preis für ein leeres VersprechenMogelpackung Light-Produkte
Posted by Roland on Juni 5th, 2018
Die trickreiche Vermarktung von Gesundheitstrends Diät, light, fettarm und gesund – damit wirbt die Lebensmittelindustrie immer noch gerne. Mit solchen Slogans will man uns klar machen, wenn wir uns hauptsächlich von solchen Lebensmitteln ernähren, dass wir damit etwas für unsere Gesundheit und schlanke Linie tun können. Um Kilos zu verlieren, greifen immer mehr Verbraucher zu […]
Posted in Ernährung Tags: Abnehmtipps, Diabetes, Diät-Tipps, Dickmacher, Energiedichte, Ernährungsempfehlungen, Gesund bleiben Kommentare deaktiviert für Mogelpackung Light-ProdukteDas Frühstück als Dickmacher
Posted by Roland on Mai 21st, 2018
Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettler? Diese alte Ernährungsweisheit können Sie inzwischen knicken! Wissenschaftler des Münchner Else-Kröner-Fresenius-Zentrums rund um den Ernährungsmediziner Prof. Dr. Volker Schusdziarra haben herausgefunden, dass ein ausgiebiges Frühstück nicht dazu beiträgt, dass Sie tagsüber dann weniger essen. Dazu haben die Wissenschaftler rund 380 Menschen zwei Wochen lang protokollieren […]
Posted in Ernährung Tags: Abnehmtipps, Diät-Tipps, Dickmacher, Energiedichte, Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Lebensmittel Kommentare deaktiviert für Das Frühstück als Dickmacher
