Posts Tagged ‘Lebensmittel’

Die Bedeutung der Gelenke: Gesundheit, Fitness und Ernährung

Die Bedeutung der Gelenke für die Gesundheit Funktion der Gelenke im Körper Die Gelenke im menschlichen Körper spielen eine entscheidende Rolle für die Beweglichkeit und Funktionalität. Sie verbinden Knochen miteinander und ermöglichen komplexe Bewegungen wie Beugen, Strecken, Drehen und Abduktion. Gelenke dienen als Stoßdämpfer und sorgen dafür, dass Belastungen gleichmäßig auf die angrenzenden Knochen verteilt […]

Fitness als Schlüssel zur langfristigen Gelenkgesundheit: Tipps und Tricks für ein gesundes Leben

Bedeutung der Gelenke für die Gesundheit Funktion der Gelenke im Körper Die Gelenke sind entscheidend für die Gesundheit des menschlichen Körpers, da sie als Verbindungsstellen zwischen den Knochen eine wichtige Rolle beim Bewegungsablauf spielen. Sie ermöglichen es, dass sich der Körper in verschiedenen Richtungen bewegen kann und sind somit essenziell für die Mobilität und Flexibilität. […]

Hände in Not: So werden und bleiben sie stark und schön

Maniküre

Hände sind Werkzeug, Kommunikationsmittel und Teil der Schönheitssymbole des Menschen. Allerdings werden sie als Werkzeug häufig überbeansprucht und durch mangelnde oder falsche Pflege oft angegriffen. Damit sie stark und schön bleiben oder wieder werden, hilft die Kombination aus täglich vernünftiger äußerer und innerer Pflegemaßnahmen.  Alltagsprobleme mit beanspruchten Händen Durch Beanspruchung sind Hände häufig trocken, von […]

Functional Food – Verführerische Fitmacher?

Welchen Sinn machen funktionelle Lebensmittel? Neben Nahrungsergänzungsmittel und Vitaminpräparaten so ist auch Functional Food ein industrielles Fertigprodukt, welches mit bestimmten Zusatzstoffen, wie z.B. mit Vitaminen, Bakterienkulturen oder ungesättigte Fettsäuren angereichert wurde. So soll Functional Food helfen, das Immunsystem zu stärken, das Herz zu schützen, den Cholesterinspiegel zu senken oder so sogar auch dabei helfen, Übergewicht […]

Weißer Tee in der Hautpflege: Entzündungshemmende Wirkung und Anwendungen

Weißer Tee in der Hautpflege Was ist weißer Tee? Weißer Tee ist eine Form von Tee, die aus den jungen Blättern und Knospen der Teepflanze Camellia sinensis hergestellt wird. Im Gegensatz zu grünem oder schwarzem Tee werden die Blätter für weißen Tee nur minimal oxidiert. Dieser Prozess erhält die natürlichen Eigenschaften der Blätter weitgehend intakt, […]

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