In allen Supermarkt-Regalen finden wir Light-Produkte, mehr als genug. Wurst, Quark, Käse, Bier, Schokolade und noch so einiges mehr. Mit werbewirksamen Slogans soll uns eingeredet werden, wenn wir uns hauptsächlich von diesen Lebensmitteln für die „schlanke Linie“ ernähren, dass dann die Pfunde nur so purzeln werden und wir bald so aussehen, wie die Werbeplakate-Models. Diese […]
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Die Light-Lüge – ein hoher Preis für ein leeres Versprechen
Posted by Roland on Juni 30th, 2020
Posted in Ernährung 
Tags: Diät-Tipps, Dickmacher, Energiedichte, Gesund bleiben, Kalorien, Kohlenhydrate, Lebensmittel 
Kommentare deaktiviert für Die Light-Lüge – ein hoher Preis für ein leeres VersprechenDas Frühstück als Dickmacher
Posted by Roland on Juni 30th, 2020
Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettler? Diese alte Ernährungsweisheit können Sie inzwischen knicken! Wissenschaftler des Münchner Else-Kröner-Fresenius-Zentrums rund um den Ernährungsmediziner Prof. Dr. Volker Schusdziarra haben herausgefunden, dass ein ausgiebiges Frühstück nicht dazu beiträgt, dass Sie tagsüber dann weniger essen. Dazu haben die Wissenschaftler rund 380 Menschen zwei Wochen lang protokollieren […]
Posted in Ernährung Tags: Abnehmtipps, Diät-Tipps, Dickmacher, Energiedichte, Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Lebensmittel Kommentare deaktiviert für Das Frühstück als DickmacherDer Weg zu Bikini-Figur: 4 goldene Regeln
Posted by Roland on Juni 30th, 2020
Wir sind mitten im Sommer und meine Figur ein Hingucker? Von wegen … Hingucker ja, aber nicht so, wie ich’s mir gewünscht hatte. Die letzten Abnehmtipps und Diäten hätte man buchstäblich auch gleich in die Tonne schmeißen können. Hätten mir genau so viel gebracht: Nichts! Doch was hilft tatsächlich gegen überflüssige Pfunde? Eines muss Ihnen klar […]
Posted in Ernährung, Fitness Tags: Abnehmtipps, Bauchfett, Diät-Tipps, Dickmacher, Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Lebensmittel Kommentare deaktiviert für Der Weg zu Bikini-Figur: 4 goldene RegelnWieviel Diäten haben Sie schon ausprobiert?
Posted by Roland on März 18th, 2020
Es ist heute kein Geheimnis mehr, dass Diäten nicht wirklich helfen, und trotzdem greifen die Leute immer wieder zu solchen und anderen fraglichen Tipps. Da muss man sich ernsthaft die Frage stellen: Warum nur? In den meisten Fällen – sind wir mal ehrlich – geht es doch wohl mehr um die Bequemlichkeit. So einfach wie möglich, […]
Posted in Ernährung, Gesundheit Tags: Abnehmtipps, Diät-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Fettzellen, Fitness-Tipps, Kalorien, Lebensmittel Kommentare deaktiviert für Wieviel Diäten haben Sie schon ausprobiert?Functional Food – Verführerische Fitmacher?
Posted by Roland on März 8th, 2020
Welchen Sinn machen funktionelle Lebensmittel? Neben Nahrungsergänzungsmittel und Vitaminpräparaten so ist auch Functional Food ein industrielles Fertigprodukt, welches mit bestimmten Zusatzstoffen, wie z.B. mit Vitaminen, Bakterienkulturen oder ungesättigte Fettsäuren angereichert wurde. So soll Functional Food helfen, das Immunsystem zu stärken, das Herz zu schützen, den Cholesterinspiegel zu senken oder so sogar auch dabei helfen, Übergewicht […]
Posted in Ernährung, Gesundheit, Promotions Tags: Ernährungsempfehlungen, Fitness-Tipps, Gesund bleiben, Immunsystem, Kalorien, Krankheiten Symptome, Lebensmittel Kommentare deaktiviert für Functional Food – Verführerische Fitmacher?
