Für jedermann machbar: Individuelle Ernährungsumstellung ohne Diät Ein Buch von Prof. Dr. med. Volker Schusdziarra & M. Hausmann Dass Abnehmen schwierig ist, wissen alle, die es schon einmal vergeblich versucht haben. Der Körper wehrt sich hartnäckig dagegen, Kilos zu verlieren, Hungern ist purer Stress für ihn. Und selbst die Psyche leidet. Viele Menschen halten es […]
Posts Tagged ‘Abnehmtipps’
Satt essen und abnehmen
Posted by Roland on November 30th, 2021
Posted in Ernährung, Promotions 
Tags: Abnehmtipps, Bauchfett, Bikinifigur, Diät-Tipps, Energiedichte, Ernährungsempfehlungen, Gesund bleiben 
Kommentare deaktiviert für Satt essen und abnehmenEin eBook zum schlank werden und fit bleiben!
Posted by Roland on November 15th, 2021
Warum ich dieses Buch geschrieben habe … ? Was mich schon immer geärgert hat, ist, dass Menschen wie Sie und ich – will man etwas für seine Gesundheit tun, von Großteilen der Nahrungsmittel-, Pharma- und Fitness-Industrie dermaßen über den Tisch gezogen werden, dass es einem fast schon die Sportsocken auszieht! Da wird man mit allerhand […]
Posted in Ernährung, Fitness, Gesundheit Tags: Abnehmtipps, Diabetes, Diät-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Fettkiller, Fitness-Tipps, Gefährliche Schlankmacher Kommentare deaktiviert für Ein eBook zum schlank werden und fit bleiben!Wieviel Diäten haben Sie schon ausprobiert?
Posted by Roland on November 5th, 2021
Es ist heute kein Geheimnis mehr, dass Diäten nicht wirklich helfen, und trotzdem greifen die Leute immer wieder zu solchen und anderen fraglichen Tipps. Da muss man sich ernsthaft die Frage stellen: Warum nur? In den meisten Fällen – sind wir mal ehrlich – geht es doch wohl mehr um die Bequemlichkeit. So einfach wie möglich, […]
Posted in Ernährung, Gesundheit Tags: Abnehmtipps, Diät-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Fettzellen, Fitness-Tipps, Kalorien, Lebensmittel Kommentare deaktiviert für Wieviel Diäten haben Sie schon ausprobiert?Schlafmangel führt zu Übergewicht
Posted by Roland on Oktober 31st, 2021
Wer zu wenig schläft, neigt schneller zu Übergewicht Die nächtliche Schlafdauer wirkt sich ebenfalls auf das #Körpergewicht aus. Bei zu wenig Schlaf wird die Produktion von Leptin (einem Eiweißhormon, welches den Appetit zügelt) unterdrückt. Das hat zur Folge, dass bei regelmäßigen Schlafmangel das Risiko, übergewichtig zu werden, steigt. So hat man in einer Studie an […]
Posted in Gesundheit Tags: Abnehmtipps, Bauchfett, Hormone, Schlafmangel, Übergewicht Kommentare deaktiviert für Schlafmangel führt zu ÜbergewichtGefährliches Bauchfett – das viszerale Fett
Posted by Roland on Oktober 21st, 2021
Der Februar ist oft schon der Monat, in dem sich viele wieder von ihren guten Vorsätzen für das neue Jahr verabschieden. Und einer der am häufigsten gefassten Vorsätze ist, endlich mal abzunehmen. Dass #Übergewicht krank machen kann, ist nichts Neues. Und wer zuviel Fett mit sich herumschleppt, lebt ungesund. Allerdings, Fett ist nicht gleich Fett. Im […]
Posted in Gesundheit Tags: Abnehmtipps, Bauchfett, Cellulite, Diabetes, Energiedichte, Ernährungsempfehlungen, Fettzellen Kommentare deaktiviert für Gefährliches Bauchfett – das viszerale Fett
