Wie lief es denn bei Ihnen letzten Sommer? Schlank & fit oder viel zu dick und schlapp? Wie Sie dem Teufelskreis Übergewicht und Jojo-Effekt entkommen! Hier erfahren Sie: Worauf Sie bei Ihrer #Ernährung achten sollten Wie Sie so #abnehmen, dass Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten Warum #Fitness so wichtig für Ihr Aussehen ist Und was Sie […]
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Schlank und fit – So geht’s!
Posted by Roland on Juli 5th, 2020
Posted in Allgemein 
Tags: Abnehmtipps, Ernährungsempfehlungen, Fitness-Tipps, Gesund bleiben, Jojo-Effekt, Übergewicht 
Kommentare deaktiviert für Schlank und fit – So geht’s!Back to the Roots – Der Weg zurück vom Übergewicht zum Normalgewicht!
Posted by Roland on Juli 5th, 2020
Willkommen auf meinem Blog Hallo, mein Name ist Roland Kornek und ich freue mich, dass Sie sich für meinen Blog interessieren. Mit diesem Blog möchte ich Sie ein wenig auf dem Laufenden halten, wenn es um das Thema #Abnehmen, gesunde #Ernährung und #Fitness geht, aber auch klar mit Missverständnissen und Irrtümern darüber aufräumen. Und darum […]
Posted in Allgemein, Sonstiges Tags: Abnehmtipps, Diabetes, Diät-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Fitness-Tipps, Gesund bleiben, Idealgewicht Kommentare deaktiviert für Back to the Roots – Der Weg zurück vom Übergewicht zum Normalgewicht!Irrglaube Problemzonentraining
Posted by Roland on Juli 5th, 2020
Mythen und Irrtümer zum Thema Training und Abspecken Gerade zum Thema #Fettverbrennung durch Sport, gibt es immer noch Meinungen und Vorstellungen, die schon lange widerlegt, aber immer noch standfest vertreten werden. Besonders in der Zeitschriften- und Fernsehwerbung, sowie in diversen Fitness-Studios wird man damit immer noch konfrontiert. Der Mensch, der etwas für seine Figur tun möchte, […]
Posted in Fitness Tags: Abnehmtipps, Bauchfett, Ernährungsempfehlungen, Fettkiller, Fettzellen, Fitness-Tipps, Kalorien Kommentare deaktiviert für Irrglaube ProblemzonentrainingSatt essen und abnehmen
Posted by Roland on Juli 5th, 2020
Für jedermann machbar: Individuelle Ernährungsumstellung ohne Diät Ein Buch von Prof. Dr. med. Volker Schusdziarra & M. Hausmann Dass Abnehmen schwierig ist, wissen alle, die es schon einmal vergeblich versucht haben. Der Körper wehrt sich hartnäckig dagegen, Kilos zu verlieren, Hungern ist purer Stress für ihn. Und selbst die Psyche leidet. Viele Menschen halten es […]
Posted in Ernährung, Promotions Tags: Abnehmtipps, Bauchfett, Bikinifigur, Diät-Tipps, Energiedichte, Ernährungsempfehlungen, Gesund bleiben Kommentare deaktiviert für Satt essen und abnehmenEin eBook zum schlank werden und fit bleiben!
Posted by Roland on Juli 5th, 2020
Warum ich dieses Buch geschrieben habe … ? Was mich schon immer geärgert hat, ist, dass Menschen wie Sie und ich – will man etwas für seine Gesundheit tun, von Großteilen der Nahrungsmittel-, Pharma- und Fitness-Industrie dermaßen über den Tisch gezogen werden, dass es einem fast schon die Sportsocken auszieht! Da wird man mit allerhand […]
Posted in Ernährung, Fitness, Gesundheit, Promotions Tags: Abnehmtipps, Diabetes, Diät-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Fettkiller, Fitness-Tipps, Gefährliche Schlankmacher Kommentare deaktiviert für Ein eBook zum schlank werden und fit bleiben!
