Wieviel Sinn machen die allgemeinen Ernährungsempfehlungen? Eigentlich essen Übergewichtige nicht wirklich ungesund. Sie essen einfach nur zu viel, vor allen Dingen aber zu kalorienreich. So würde es Ihnen kaum etwas bringen, sich nur nach den allgemeinen Ernährungsempfehlungen zu richten, z.B. mehr auf Getreideprodukte oder viel Obst und Gemüse zu setzten. Denn gerade Getreideprodukte, wie Brot […]
Search Results
Diät-Tipps: Abnehmen mit der Formula-Diät
Posted by Roland on März 25th, 2024
Nach den Feiertagen schnellstmöglich abnehmen, Gewicht und Fettpölsterchen verlieren. Das was man sich über die Tage angefuttert hat, möchte man so schnell wie möglich wieder loswerden. Ein schöner Gedanke. Doch funktioniert das auch? Mit der Formula-Diät die erste Hürde nehmen Die Formula-Diät zählt zu den sogenannten Crash-Diäten – was nicht anderes heißt, in möglichst kurzer […]
Internet-Foren als Diät-Ratgeber?
Posted by Roland on März 20th, 2024
Keine wirkliche Hilfe, wenn es ums Abnehmen geht Eigentlich sind Internet-Foren ja ganz nett, wenn man sich mit Gleichgesinnten zusammen tun, sich austauschen oder Erfahrungen und Meinungen anderer einholen will. Allerdings – und da beginnen die Probleme – bei spezifischen Fragen rund ums Abnehmen, sind sie keine wirkliche Hilfe mehr. Von allerlei Antworten, die man […]
Erotik-Killer Übergewicht
Posted by Roland on März 15th, 2024
Mal ernsthaft, finden Sie Ihren Bauch auch so erotisch? Ein dicker Bauch ist nicht nur hormonell für den Mann ein Sex-Killer, sondern auch ein optischer Erotik-Killer für jede Frau! Viele Männer bezeichnen Ihren Bauch gerne als Wohlstandszierde, als „der Männlichkeitsstatus“ schlechthin, welcher jahrelang mit Liebe und Sorgfalt gehegt und gepflegt wurde. Doch diese Ausrede zieht […]
Risikogrenze Adipositas
Posted by Roland on März 10th, 2024
Warum Sie das Abnehmen nicht zu sehr auf die lange Bank schieben sollten! Was ich leider immer wieder feststellen muss, ist: Kaum ist der Sommer vorüber, fallen auch so manch gut gemeinten Vorsätze dem anstehenden Herbst zum Opfer. Genau so regelmäßig, wie die Blätter von den Bäumen. Oftmals hat dieses Verhalten sogar einen ganz „gewichtigen“ […]