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Wie wichtig ist Schlaf für die Gesundheit?

Das Wort Schönheitsschlaf hält sich nicht ohne Grund fest im allgemeinen Sprachgebrauch. Guter Schlaf wirkt sich neben unserer Stimmung nicht nur enorm auf unsere Gesundheit aus, sondern letztendlich auch auf unsere äußeres Erscheinungsbild. An dem Sprichwort „Schlaf dich schön“, ist also durchaus etwas Wahres dran. Deswegen sollten wir schon ein wenig darauf achten, einen gesunden […]

Gesundheitsrisiko Nahrungsergänzungsmittel

Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminpräparaten Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe … , überall hört und liest man, dass wir sie brauchen und wie gut sie für uns sein sollen. Doch kaum jemand erklärt uns, was passiert, wenn wir zu viel davon einnehmen? Wie viel braucht man, wie viel tut uns gut und wann wird es […]

Hände in Not: So werden und bleiben sie stark und schön

Maniküre

Erfahren Sie, wie Sie gesunde Hände pflegen und erhalten. Entdecken Sie Tipps zur richtigen Handpflege, Schutzmaßnahmen und die besten Produkte für starke und schöne Hände.

Functional Food – Verführerische Fitmacher?

Welchen Sinn machen funktionelle Lebensmittel? Neben Nahrungsergänzungsmittel und Vitaminpräparaten so ist auch Functional Food ein industrielles Fertigprodukt, welches mit bestimmten Zusatzstoffen, wie z.B. mit Vitaminen, Bakterienkulturen oder ungesättigte Fettsäuren angereichert wurde. So soll Functional Food helfen, das Immunsystem zu stärken, das Herz zu schützen, den Cholesterinspiegel zu senken oder so sogar auch dabei helfen, Übergewicht […]

Die Welt der Gesichtsmasken: Alles, was du wissen musst

Einführung in Gesichtsmasken Was sind Gesichtsmasken? Gesichtsmasken sind Hautpflegeprodukte, die speziell zur Pflege und Reinigung des Gesichts entwickelt wurden. Sie enthalten unterschiedliche Wirkstoffe, die je nach Art der Maske verschiedene Effekte auf die Haut haben können. Gesichtsmasken gibt es in verschiedenen Formen wie Tonmasken, Sheet-Masken, Peel-off-Masken, Gel-Masken oder Schlamm- bzw. Lehmmaske. Sie können dazu beitragen, […]

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