Search Results

Wie wichtig ist Schlaf für die Gesundheit?

Das Wort Schönheitsschlaf hält sich nicht ohne Grund fest im allgemeinen Sprachgebrauch. Guter Schlaf wirkt sich neben unserer Stimmung nicht nur enorm auf unsere Gesundheit aus, sondern letztendlich auch auf unsere äußeres Erscheinungsbild. An dem Sprichwort „Schlaf dich schön“, ist also durchaus etwas Wahres dran. Deswegen sollten wir schon ein wenig darauf achten, einen gesunden […]

Gesundheitsrisiko Nahrungsergänzungsmittel

Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminpräparaten Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe … , überall hört und liest man, dass wir sie brauchen und wie gut sie für uns sein sollen. Doch kaum jemand erklärt uns, was passiert, wenn wir zu viel davon einnehmen? Wie viel braucht man, wie viel tut uns gut und wann wird es […]

Palettenwaage zum Wiegen bei jedem Einsatz

Normalerweise denkt man im Zusammenhang mit einer Palettenwaage nicht an gesunde Nahrungsmittel und einen gesunden Lebensstil. Aber irgendwie müssen diese Waren ja über den Umweg des Transports in den Supermarkt kommen. Eine Palettenwaage ist robust und skalierbar für jede Anwendung, einschließlich dem Wiegen von kleineren Boxen mit Obst und Gemüse. Eine Palettenwaage dient als robuster […]

Rudern, ein sanfter Sport mit Spaßfaktor

Warum rudern? Soll mein Kind schon zum Rudern gehen? Ist Rudern als gesunder Sport zu betrachten? Eine gute Frage für Eltern, ab welchem Alter das Kind schon zum #Rudern gehen kann. Es wird allgemein ein Alter ab 10 Jahren für Kinder empfohlen. Doch sind 11 – 12 Jahre noch ein bisschen besser. Es kann sich […]

Rauchen und Sport? – Keine gute Wahl!

Wie man als Sportler vom Rauchen loskommt Die meisten Sportler, die rauchen, waren bereits schon Raucher, als sie mit ihrem Training angefangen haben. Doch rauchen Sportler statistisch gesehen weniger als Menschen, die körperlich inaktiver sind. Das regelmäßige Sporttreiben kann bei Judenglichen als vorbeugend betrachtet werden. Wer bereits als heranwachsender, junger Mensch sportlich aktiv ist, wird […]

Powered by WordPress