Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettler? Diese alte Ernährungsweisheit können Sie inzwischen knicken! Wissenschaftler des Münchner Else-Kröner-Fresenius-Zentrums rund um den Ernährungsmediziner Prof. Dr. Volker Schusdziarra haben herausgefunden, dass ein ausgiebiges Frühstück nicht dazu beiträgt, dass Sie tagsüber dann weniger essen. Dazu haben die Wissenschaftler rund 380 Menschen zwei Wochen lang protokollieren […]
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Das Frühstück als Dickmacher
Posted by Roland on April 29th, 2025
Posted in Ernährung 
Tags: Diät-Tipps, Dickmacher, Energiedichte, Lebensmittel, Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Abnehmtipps 
Kommentare deaktiviert für Das Frühstück als DickmacherSatt essen und abnehmen
Posted by Roland on November 20th, 2024
Für jedermann machbar: Individuelle Ernährungsumstellung ohne Diät Ein Buch von Prof. Dr. med. Volker Schusdziarra & M. Hausmann Dass Abnehmen schwierig ist, wissen alle, die es schon einmal vergeblich versucht haben. Der Körper wehrt sich hartnäckig dagegen, Kilos zu verlieren, Hungern ist purer Stress für ihn. Und selbst die Psyche leidet. Viele Menschen halten es […]
Posted in Ernährung, Promotions Tags: Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Bauchfett, Diät-Tipps, Gesund bleiben, Energiedichte, Bikinifigur Kommentare deaktiviert für Satt essen und abnehmen