Sport ist Mord!? Über 5 Millionen Menschen erleiden jährlich einen Unfall durch irgendeine Tätigkeit, entweder im Haushalt, in ihrer Freizeit oder beim Sport, so die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin. Hinzu kommen noch weitere 2,5 Millionen Unfälle an Schulen, am Arbeitsplatz, sowie auf dem Weg dahin. 2010 starben fast 17.000 Menschen an den Folgen einen […]
Posts Tagged ‘Sport’
Bewegungsmangel macht krank
Posted by Roland on Mai 4th, 2022
Posted in Gesundheit 
Tags: Diabetes, Herzerkrankung, Hormone, Krankheiten Symptome, Muskulatur, Osteoporose, Sport 
Kommentare deaktiviert für Bewegungsmangel macht krankLeistungssport – das Vorbild für den Heimsportler?
Posted by Roland on April 24th, 2022
Rekorde, die einst für die Ewigkeit waren, werden nach und nach pulverisiert und glaubt man den Prognosen, so werden die maximalen Leistungen von Hochleistungssportlern in Zukunft nochmals deutlich zunehmen. Natürlich spielt die Technik dabei eine entscheidende Rolle. In der Leichtathletik, beispielsweise, werden die Untergründe und das Schuhwerk immer besser. Im Fußball gibt man den Bällen […]
Posted in Allgemein, News Tags: Ernährungsempfehlungen, Sport Kommentare deaktiviert für Leistungssport – das Vorbild für den Heimsportler?Schnelles Abnehmen durch Pillen und Diäten? Ein Irrtum!
Posted by Roland on Februar 28th, 2022
Alle Jahre wieder, regelmäßig im Frühjahr, geht es los, das Geschäft mit dem Abnehmen. Und spätestens, wenn der Frühling vor der Tür steht, wird es zum Dauerthema mit der Dringlichkeitsstufe Nr. 1. Dann kann es plötzlich nicht mehr schnell genug gehen. Da wird fast schon nach jedem Schlankheitskonzept gegriffen, das irgendwelche Super-Abnehmerfolge verspricht. Hauptsache es […]
Posted in Ernährung, Fitness, Gesundheit Tags: Abnehmtipps, Diät-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Gesund bleiben, Sport, Übergewicht Kommentare deaktiviert für Schnelles Abnehmen durch Pillen und Diäten? Ein Irrtum!Sportmuffel haben’s schwer!
Posted by Roland on Februar 13th, 2022
Als Sport- und Bewegungsmuffel haben Sie kaum eine reale Chance abzunehmen oder dauerhaft schlank zu bleiben. Falls Sie zu Übergewicht neigen, sollten Sie sich mit dem Gedanken anfreunden, auch etwas für Ihre Fitness zu tun. Denn Muskeln sind der stärkste Fettverbrennungsmotor den Sie haben, es sind richtige Kalorien-Killer! Dagegen können Sie jegliche Diät knicken! Ohne […]
Posted in Fitness Tags: Abnehmtipps, Body-Mass-Index, Diät-Tipps, Fitness-Tipps, Kalorien, Muskulatur, Sport Kommentare deaktiviert für Sportmuffel haben’s schwer!Übergewicht contra Ernährungsempfehlungen
Posted by Roland on Januar 19th, 2022
Ist eine gesunde und schlankhaltende Ernährung vielleicht nur ein Informationsproblem? Theoretisch müsste eigentlich jeder wissen – bei der Menge an Informationen, die man überall zu lesen und hören bekommt – wie man sich gesund und richtig ernährt, wie man schlank und fit bleibt. Doch nach dem neuesten Kenntnisstand ist jeder zweite Deutsche einfach zu dick! […]
Posted in Ernährung Tags: Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Sport, Übergewicht, Veranlagung Kommentare deaktiviert für Übergewicht contra Ernährungsempfehlungen
