Kontrolle von Blutsauerstoffsättigung und Herzfrequenz Der Freizeitsport boomt. Bewegung ist heute für viele Menschen ein selbstverständlicher Bestandteil ihres Alltags. Die Möglichkeiten und Attraktoren, sich sportlich zu betätigen, sind sehr vielfältig. Technische Geräte, wie Fitness-Tracker oder Pulsoximeter, spielen dabei im Kontext der Popularisierung und Vermassung des Freizeitsports eine bedeutende Rolle. In diesem Artikel beschäftigen wir uns […]
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Pulsoximetrie im Freizeitsport
Posted by Roland on März 6th, 2019
Posted in Fitness, Gesundheit, News 
Tags: Fitness-Tipps, Sport 
Kommentare deaktiviert für Pulsoximetrie im FreizeitsportBewegungsmangel macht krank
Posted by Roland on Februar 13th, 2019
Sport ist Mord!? Über 5 Millionen Menschen erleiden jährlich einen Unfall durch irgendeine Tätigkeit, entweder im Haushalt, in ihrer Freizeit oder beim Sport, so die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin. Hinzu kommen noch weitere 2,5 Millionen Unfälle an Schulen, am Arbeitsplatz, sowie auf dem Weg dahin. 2010 starben fast 17.000 Menschen an den Folgen einen […]
Posted in Gesundheit Tags: Diabetes, Herzerkrankung, Hormone, Krankheiten Symptome, Muskulatur, Osteoporose, Sport Kommentare deaktiviert für Bewegungsmangel macht krankUnser Winterratgeber rund um den Muskelaufbau
Posted by Roland on Februar 8th, 2019
Während auf den Sommer hin die Strandfigur definiert wird, legen viele Fitness-Begeisterte den Muskelaufbau in die Wintermonate. Damit dieses Vorhaben erfolgreich in die Tat umgesetzt werden kann, sind jedoch einige Punkte zu beachten, die wir noch einmal in unserem Ratgeber zusammengefasst haben. 1. Die Ernährung Viele sehen das Training als besonders bedeutend an, um an […]
Posted in Ernährung, Fitness, Gesundheit Tags: Ernährungsempfehlungen, Fitness-Tipps, Kalorien, Krafttraining, Muskelaufbau, Muskulatur, Sport Kommentare deaktiviert für Unser Winterratgeber rund um den MuskelaufbauDer Gruß vom Herzen kommt plötzlich …
Posted by Roland on Dezember 28th, 2018
Nimm dir Zeit und nicht das Leben! Man ahnt nichts Böses, fühlt sich eigentlich pudelwohl, und plötzlich ein Stich, ein Schmerz … und schon ist nichts mehr so wie es war. Eine Herzattacke, ein Herzinfarkt! Ups! Falls Sie so ein „Grüß Gott“ vom Herzen „lebend“ überstehen – die Chancen stehen heutzutage nicht schlecht – aber ab dem Moment fahren Sie nur […]
Posted in Gesundheit Tags: Ernährungsempfehlungen, Gesund bleiben, Herz-Kreislaufprobleme, Herzerkrankung, Nahrungsergänzungsmittel, Sport, Übergewicht Kommentare deaktiviert für Der Gruß vom Herzen kommt plötzlich …Sportmuffel haben’s schwer!
Posted by Roland on November 22nd, 2018
Als Sport- und Bewegungsmuffel haben Sie kaum eine reale Chance abzunehmen oder dauerhaft schlank zu bleiben. Falls Sie zu Übergewicht neigen, sollten Sie sich mit dem Gedanken anfreunden, auch etwas für Ihre Fitness zu tun. Denn Muskeln sind der stärkste Fettverbrennungsmotor den Sie haben, es sind richtige Kalorien-Killer! Dagegen können Sie jegliche Diät knicken! Ohne […]
Posted in Fitness Tags: Abnehmtipps, Body-Mass-Index, Diät-Tipps, Fitness-Tipps, Kalorien, Muskulatur, Sport Kommentare deaktiviert für Sportmuffel haben’s schwer!
