Als Sport- und Bewegungsmuffel haben Sie kaum eine reale Chance abzunehmen oder dauerhaft schlank zu bleiben. Falls Sie zu Übergewicht neigen, sollten Sie sich mit dem Gedanken anfreunden, auch etwas für Ihre Fitness zu tun. Denn Muskeln sind der stärkste Fettverbrennungsmotor den Sie haben, es sind richtige Kalorien-Killer! Dagegen können Sie jegliche Diät knicken! Ohne […]
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Sportmuffel haben’s schwer!
Posted by Roland on Juli 6th, 2017
Posted in Fitness 
Tags: Abnehmtipps, Body-Mass-Index, Diät-Tipps, Fitness-Tipps, Kalorien, Muskulatur, Sport 
Kommentare deaktiviert für Sportmuffel haben’s schwer!Wieviel Diäten haben Sie schon ausprobiert?
Posted by Roland on Mai 21st, 2017
Es ist heute kein Geheimnis mehr, dass Diäten nicht wirklich helfen, und trotzdem greifen die Leute immer wieder zu solchen und anderen fraglichen Tipps. Da muss man sich ernsthaft die Frage stellen: Warum nur? In den meisten Fällen – sind wir mal ehrlich – geht es doch wohl mehr um die Bequemlichkeit. So einfach wie möglich, […]
Posted in Ernährung, Gesundheit Tags: Abnehmtipps, Diät-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Fitness-Tipps, Kalorien, Lebensmittel, Sport Kommentare deaktiviert für Wieviel Diäten haben Sie schon ausprobiert?Diätfallen und andere Lügen
Posted by Roland on Mai 12th, 2017
Das Geschäft mit dem Abnehmen Jedes mal wenn es auf den Sommer zugeht, findet man Diäten und Abnehmtipps in fast allen möglichen Medien. Keine Frauenzeitschrift ohne Wunder-Diät, kaum ein Herrenmagazin ohne Sixpack-Supertipps. Ob Boulevardpresse, Fernsehwerbung oder Internet, die Dinger sprießen in der Vorsommersaison geradezu aus allen Ecken und Enden. Da werden Superschlankmacher wie Pillen, Pulver […]
Posted in Ernährung Tags: Abnehmtipps, Diät-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Problemzonen, Sport, Übergewicht Kommentare deaktiviert für Diätfallen und andere LügenSchnelles Abnehmen durch Pillen und Diäten? Ein Irrtum!
Posted by Roland on Mai 9th, 2017
Alle Jahre wieder, regelmäßig im Frühjahr, geht es los, das Geschäft mit dem Abnehmen. Und spätestens, wenn der Frühling vor der Tür steht, wird es zum Dauerthema mit der Dringlichkeitsstufe Nr. 1. Dann kann es plötzlich nicht mehr schnell genug gehen. Da wird fast schon nach jedem Schlankheitskonzept gegriffen, das irgendwelche Super-Abnehmerfolge verspricht. Hauptsache es […]
Posted in Ernährung, Fitness, Gesundheit Tags: Abnehmtipps, Diät-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Gesund bleiben, Sport, Übergewicht Kommentare deaktiviert für Schnelles Abnehmen durch Pillen und Diäten? Ein Irrtum!Der Gruß vom Herzen kommt plötzlich …
Posted by Roland on April 15th, 2017
Nimm dir Zeit und nicht das Leben! Man ahnt nichts Böses, fühlt sich eigentlich pudelwohl, und plötzlich ein Stich, ein Schmerz … und schon ist nichts mehr so wie es war. Eine Herzattacke, ein Herzinfarkt! Ups! Falls Sie so ein „Grüß Gott“ vom Herzen „lebend“ überstehen – die Chancen stehen heutzutage nicht schlecht – aber ab dem Moment fahren Sie nur […]
Posted in Gesundheit Tags: Ernährungsempfehlungen, Gesund bleiben, Herz-Kreislaufprobleme, Herzerkrankung, Nahrungsergänzungsmittel, Sport, Übergewicht Kommentare deaktiviert für Der Gruß vom Herzen kommt plötzlich …
