Der Februar ist oft schon der Monat, in dem sich viele wieder von ihren guten Vorsätzen für das neue Jahr verabschieden. Und einer der am häufigsten gefassten Vorsätze ist, endlich mal abzunehmen. Dass #Übergewicht krank machen kann, ist nichts Neues. Und wer zuviel Fett mit sich herumschleppt, lebt ungesund. Allerdings, Fett ist nicht gleich Fett. Im […]
Archive for Juni, 2024
Gefährliches Bauchfett – das viszerale Fett
Posted by Roland on Juni 7th, 2024
Posted in Gesundheit 
Tags: Fettzellen, Energiedichte, Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Bauchfett, Cellulite, Diabetes 
Kommentare deaktiviert für Gefährliches Bauchfett – das viszerale FettJung und strahlend: Tipps zur Anti-Aging Hautpflege
Posted by SandaFarini on Juni 3rd, 2024
Anti-Aging: Ursachen und Herausforderungen Natürlicher Hautalterungsprozess Der natürliche Hautalterungsprozess ist ein unausweichlicher Bestandteil des menschlichen Daseins. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die Zellerneuerung der Haut, was zu einem Verlust an Elastizität und Festigkeit führt. Kollagen und Elastin, die für die Struktur und Elastizität der Haut verantwortlich sind, nehmen ab, was zu Faltenbildung und schlaffer Haut […]
Posted in Beauty Tags: Bikinifigur, Ernährungsempfehlungen, Krafttraining, Alkohol, Gesund bleiben, Fitness-Tipps, Hormone Kommentare deaktiviert für Jung und strahlend: Tipps zur Anti-Aging HautpflegeSmoothies, gesunde Fitmacher oder eher Dickmacher?
Posted by Roland on Juni 2nd, 2024
Was sind Smoothies? Smoothies sind Fruchtgetränke, die im Gegensatz zu Fruchtsäften aus dem pürierten Mix (bis auf die Schale und Kerne) ganzer Früchte bestehen. Um eine cremige und sämige Konsistenz zu erhalten, wird je nach Rezept noch ein wenig Gemüse- oder Fruchtsaft hinzugegeben. Smoothies gibt es in verschiedenen Variationen. Viele Smoothies bestehen nur aus Fruchtfleisch […]
Posted in Ernährung, Gesundheit Tags: Milch, Gesund bleiben, Fitness-Tipps, Kalorien, Dickmacher, Alkohol, Diabetes Kommentare deaktiviert für Smoothies, gesunde Fitmacher oder eher Dickmacher?