Willkommen auf meinem Blog

Hallo, mein Name ist Roland Kornek und ich freue mich, dass Sie sich für meinen Blog interessieren. Mit diesem Blog möchte ich Sie ein wenig auf dem Laufenden halten, wenn es um das Thema #Abnehmen, gesunde #Ernährung und #Fitness geht, aber auch klar mit Missverständnissen und Irrtümern darüber aufräumen.

Und darum geht es:

Abnehmen, Ernährung, Diäten … darüber wurde schon viel geschrieben und noch mehr versprochen. Die Umsätze mit Schlankheitsprodukten, Ernährungsratgebern und Fitnessartikeln boomen. Jedoch scheint nichts so richtig zu funktionieren. Denn trotz allem, werden immer mehr Menschen dick und krank! Diabetes entwickelt sich zur Volkskrankheit Nummer eins!

Dass vernünftige Ernährung und ein Minimum an Bewegung einfach zusammen gehören, wird kaum vermittelt. Man stürzt sich entweder „nur“ auf das eine oder das andere. Dazwischen lässt man sich kaum eine Option. Doch damit sind Misserfolge bereits vorprogrammiert.

Will man wirklich etwas für seine Figur und seine Gesundheit tun, muss man etwas über die eigentlichen Ursachen von Übergewicht wissen und wie man diesem Teufelskreis entfliehen kann.

Mt diesem Blog möchte ich Ihnen die Grundlagen dafür liefern. Ihnen aber auch helfen, mit realistischen Vorgaben Ihre Ziele sicher zu erreichen.

Ich habe dazu ein eBook verfasst, welches Ihnen Möglichkeiten und Wege aufzeichnet, wie Sie mit relativ einfachen Schritten wieder zu einer schlanken und strafferen Figur kommen. Ganz nebenbei tun Sie damit auch etwas für Ihre Gesundheit und beugen gleichzeitig Alterserscheinungen vor. Kurz: Sie bleiben schlank, fit und vor allem, länger jung!

Das Prinzip dabei ist so einfach wie logisch: Will man das Gegenteil erreichen von dem was man ist, muss man einfach nur das Gegenteil tun, von dem was man nicht sein will! Back to the Roots – Zurück zu den Wurzeln! Es gibt keine andere Option und Wundermittel schon gar nicht!

Als überzeugter Couch-Potato hat es noch keiner zu einer Top-Figur geschafft. Für eine kurze Zeit möglicherweise „Ja“, aber auf Dauer „Nie“! Und gesünder ist dadurch auch noch niemand geworden. Das funktioniert nur in der Werbung!

Natürlich wird es immer wieder Anbieter geben, die Ihnen etwas anderes versprechen und behaupten werden. Und klar, natürlich können Sie diesen gerne auch Ihren Glauben und Ihr Geld schenken. Aber denken Sie nur mal einen Moment darüber nach, werden Sie zu dem selben Ergebnis kommen wie ich – oder aber erst nach vielen herben, teuren Enttäuschungen!

Ich hoffe sehr, dass Ihnen mein Blog eine Hilfe sein wird und dass Sie nicht mehr auf die Betrugsmaschen und Blendwerke solcher „Speziallisten“ hereinfallen werden. Anbieter, die Ihnen – ohne Rücksicht auf Ihrer Gesundheit – nur das Geld aus der Tasche ziehen wollen.

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen viel Freude an meinem Blog und freue mich schon auf Ihren nächsten Besuch.

Ihr Roland Kornek

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