Posts Tagged ‘Idealgewicht’

Warum Krafttraining so wichtig für Ihre Figur ist

Die Muskulatur ist eines der größten Organe unseres Körpers überhaupt – nur leider ist sie zusammen mit dem Herz-Kreislauf-System das am häufigsten vernachlässigte. Ohne eine gut ausgebildete Muskulatur ist der Körper jedoch konturlos, schlaff und wenig attraktiv. Erst Muskeln verleihen Ihrem Körper die Figur, die Sie sich wünschen. Seine Attraktivität! Ein regelmäßiges Muskeltraining ist daher unverzichtbar […]

Idealgewicht berechnen

Wie findet man sein Idealgewicht und welcher Rechner ist besser: BMI-Rechner oder WHR-Rechner? Beim BMI-Rechner bzw. dem Body-Mass-Index, wird das Körpergewicht zur Körpergröße ins Verhältnis gesetzt. Beim WHR-Rechner (engl. Waist-to-Hip Ratio) ist es das Taille-Hüft-Verhältnis. Und schließlich gibt es noch den WHtR-Rechner (engl. Waist-to-Height Ratio). Hier spielt der #Bauchumfang zu Körpergröße die entscheidende Rolle. Vergleicht man alle drei Rechner miteinander, so hat […]

Sie leiden an Übergewicht? Buchen Sie hier Ihren E-Mail-Gratis-Kurs

„Wie Sie in 3 Schritten Ihre Gewichtsprobleme lösen und endlich zu der Figur kommen, die Sie sich wünschen!“ Wenn Sie schon immer Probleme mit dem Abnehmen hatten, Ihnen keine Diät bisher helfen konnte, Weiterempfehlen:Recommend on FacebookShare on google plusTweet about itTell a friend

Erfogreich Abnehmen: Kostenloser E-Mail-Kurs

Warum es unmöglich ist, in einer Woche 3-5 kg abzunehmen und warum Sie grundsätzlich daran scheitern werden! Den Beweis bekommen Sie hier: In der Werbung werden solche und ähnliche Aussagen immer wieder mit großen Buchstaben plakatiert und „an die Wand genagelt“. Hier bekommen Sie wahrscheinlich zum ersten Mal den Beweis geliefert, dass es nicht funktionieren […]

Back to the Roots – Der Weg zurück vom Übergewicht zum Normalgewicht!

Willkommen auf meinem Blog Hallo, mein Name ist Roland Kornek und ich freue mich, dass Sie sich für meinen Blog interessieren. Mit diesem Blog möchte ich Sie ein wenig auf dem Laufenden halten, wenn es um das Thema #Abnehmen, gesunde #Ernährung und #Fitness geht, aber auch klar mit Missverständnissen und Irrtümern darüber aufräumen. Und darum […]

Powered by WordPress