Archive for the ‘Allgemein’ Category

Leistungssport – das Vorbild für den Heimsportler?

Rekorde, die einst für die Ewigkeit waren, werden nach und nach pulverisiert und glaubt man den Prognosen, so werden die maximalen Leistungen von Hochleistungssportlern in Zukunft nochmals deutlich zunehmen. Natürlich spielt die Technik dabei eine entscheidende Rolle. In der Leichtathletik, beispielsweise, werden die Untergründe und das Schuhwerk immer besser. Im Fußball gibt man den Bällen […]

Schlank und fit – So geht’s!

Wie lief es denn bei Ihnen letzten Sommer? Schlank & fit oder viel zu dick und schlapp? Wie Sie dem Teufelskreis Übergewicht und Jojo-Effekt entkommen! Hier erfahren Sie: Worauf Sie bei Ihrer #Ernährung achten sollten Wie Sie so #abnehmen, dass Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten Warum #Fitness so wichtig für Ihr Aussehen ist Und was Sie […]

Back to the Roots – Der Weg zurück vom Übergewicht zum Normalgewicht!

Willkommen auf meinem Blog Hallo, mein Name ist Roland Kornek und ich freue mich, dass Sie sich für meinen Blog interessieren. Mit diesem Blog möchte ich Sie ein wenig auf dem Laufenden halten, wenn es um das Thema #Abnehmen, gesunde #Ernährung und #Fitness geht, aber auch klar mit Missverständnissen und Irrtümern darüber aufräumen. Und darum […]

Powered by WordPress