Wie bekommt man am schnellsten seine Hüftpolster weg? Kennen Sie das auch? Sie hungern und fasten, schlagen sich rum mit Diäten und allem möglichen, aber Ihre Problemzonen halten sich so hartnäckig, wie das Unkraut im Garten? Als wären Sie dazu verdammt, ein Leben lang damit rumzulaufen? Aber keine Sorge, es gibt ein paar Möglichkeiten, diesen […]
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Rudern gegen den Winterspeck
Posted by Roland on November 24th, 2024
Posted in Fitness, Gesundheit 
Tags: Kalorien, Diät-Tipps, Fettzellen, Fasten, Fettkiller, Fitness-Tipps, Ernährungsempfehlungen 
Kommentare deaktiviert für Rudern gegen den WinterspeckFasten, nicht nur was für die Fastenzeit
Posted by Roland on Mai 11th, 2024
Besonders nach den Tagen der Schlemmerei (Weihnachtszeit, Fastnachtszeit, Ostern usw.) wünscht man sich nichts sehnlicher, als wieder von seinen Pfunden runterzukommen. Man sehnt sich danach, alten Balllast abzuwerfen und wieder fit und frisch auszusehen. Hier kann eine Fastenkur oder das sogenannte Heilfasten eine Einstiegshilfe zu einer gesünderen Lebensweise sein. Was ist Fasten? Unter #Fasten versteht man […]
Posted in Ernährung, Gesundheit Tags: Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Diät-Tipps, Alkohol, Diabetes, Fasten, Gesund bleiben Kommentare deaktiviert für Fasten, nicht nur was für die Fastenzeit