… aber Sport kann ungemein helfen, dagegen anzugehen. Genauso wenig, wie ein Sicherheitsgurt keine Unfälle verhindert, so kann ein angelegter Sicherheitsgurt dennoch dazu beitragen, dass Sie einen Unfall überleben oder vielleicht sogar unbeschadet überstehen. Und ähnlich verhält es sich mit dem Sport als Gesundheitsvorsorge. Zwar hört man immer mal wieder: „Siehst Du, den hat es auch erwischt, […]
Posts Tagged ‘Hormone’
Sport verhindert keinen Krebs
Posted by Roland on Mai 12th, 2025
Posted in Gesundheit 
Tags: Diabetes, Immunsystem, Gesund bleiben, Fitness-Tipps, Hormone, Bauchfett, Krafttraining 
Kommentare deaktiviert für Sport verhindert keinen KrebsBotox, Lifting & Co. – Der schnelle Weg?
Posted by Roland on Mai 10th, 2025
Hinter schöner Fassade ein maroder Körper! Apropos, hier mal ein Wort zu Schönheit und Aussehen. Viele Menschen versuchen mit #Fettabsaugen, Botoxspritzen und Schönheitsoperationen (ich würde das eher als eine Art Reparatur bezeichnen) ihr Erscheinungsbild zu verbessern, um sich ein möglichst jugendliches Aussehen zu erhalten. Doch eines muss Ihnen dabei klar sein (mal von den hohen […]
Posted in Gesundheit Tags: Hormone, Bikinifigur, Ernährungsempfehlungen, Schönheits-Therapie, Muskulatur, Gesund bleiben, Fitness-Tipps Kommentare deaktiviert für Botox, Lifting & Co. – Der schnelle Weg?Diabetes-Risiko Schlafmangel
Posted by Roland on Mai 9th, 2025
Wer nachts zu wenig schläft, hat ein erhöhtes Risiko an Diabetes zu erkranken. Dabei spielen gleich mehrere Faktoren eine Rolle. Warum zu wenig Schlaf dick und krank macht! Schlafmangel führt dazu, dass der Körper vermehrt das Hormon Grehlin ausschüttet, welches den Appetit anregt und Hungergefühle hervorruft. Gleichzeitig führt #Schlafmangel aber auch dazu, dass zu wenig […]
Posted in Gesundheit Tags: Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Bauchfett, Schlafmangel, Diabetes, Krankheiten Symptome, Hormone Kommentare deaktiviert für Diabetes-Risiko SchlafmangelBewegungsmangel macht krank
Posted by Roland on April 24th, 2025
Sport ist Mord!? Über 5 Millionen Menschen erleiden jährlich einen Unfall durch irgendeine Tätigkeit, entweder im Haushalt, in ihrer Freizeit oder beim Sport, so die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin. Hinzu kommen noch weitere 2,5 Millionen Unfälle an Schulen, am Arbeitsplatz, sowie auf dem Weg dahin. 2010 starben fast 17.000 Menschen an den Folgen einen […]
Posted in Gesundheit Tags: Sport, Krankheiten Symptome, Osteoporose, Hormone, Muskulatur, Diabetes, Herzerkrankung Kommentare deaktiviert für Bewegungsmangel macht krankMentale Gesundheit und Fitness: Eine wichtige Verbindung
Posted by Roland on April 18th, 2025
Bedeutung der mentalen Gesundheit für die Fitness Die mentale Gesundheit spielt eine entscheidende Rolle für die allgemeine Fitness und das Wohlbefinden eines Individuums. Sie wird oft als ein Zustand des emotionalen, psychologischen und sozialen Wohlbefindens definiert, in dem eine Person in der Lage ist, ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu steuern. Mentale Gesundheit beeinflusst, wie […]
Posted in Infos & Tipps Tags: Hormone, Krafttraining, Muskelaufbau, Krankheiten Symptome, Immunsystem, Gesund bleiben, Fitness-Tipps Kommentare deaktiviert für Mentale Gesundheit und Fitness: Eine wichtige Verbindung