Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminpräparaten Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe … , überall hört und liest man, dass wir sie brauchen und wie gut sie für uns sein sollen. Doch kaum jemand erklärt uns, was passiert, wenn wir zu viel davon einnehmen? Wie viel braucht man, wie viel tut uns gut und wann wird es […]
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Gesundheitsrisiko Nahrungsergänzungsmittel
Posted by Roland on November 15th, 2023
Posted in Ernährung, Gesundheit, Promotions 
Tags: Nahrungsergänzungsmittel, Diabetes, Krankheiten Symptome, Gesund bleiben, Fitness-Tipps, Hormone, Ernährungsempfehlungen 
Kommentare deaktiviert für Gesundheitsrisiko NahrungsergänzungsmittelEin eBook zum schlank werden und fit bleiben!
Posted by Roland on November 5th, 2023
Warum ich dieses Buch geschrieben habe … ? Was mich schon immer geärgert hat, ist, dass Menschen wie Sie und ich – will man etwas für seine Gesundheit tun, von Großteilen der Nahrungsmittel-, Pharma- und Fitness-Industrie dermaßen über den Tisch gezogen werden, dass es einem fast schon die Sportsocken auszieht! Da wird man mit allerhand […]
Posted in Ernährung, Fitness, Gesundheit Tags: Diät-Tipps, Diabetes, Gefährliche Schlankmacher, Fettkiller, Fitness-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps Kommentare deaktiviert für Ein eBook zum schlank werden und fit bleiben!Die Vereinbarkeit von Ausdauer- und Krafttraining
Posted by Roland on Oktober 31st, 2023
In vielen Fitnessstudios kann man in der Regel zwei Extreme beobachten: Mitglieder die Stunden auf Ausdauergeräten verbringen, während andere Mitglieder diese Geräte eher meiden und auf ein reines Krafttraining setzen. Doch welches Training ist das optimale, welches eignet sich für wen am besten? Eine Frage der Zielsetzung Fakt ist, dass es kein allgemein gültiges und für jedermann gleichermaßen optimales Training […]
Posted in Fitness Tags: Cross-Trainer, Gesund bleiben, Fitness-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Idealgewicht, Krafttraining Kommentare deaktiviert für Die Vereinbarkeit von Ausdauer- und KrafttrainingWieviel Diäten haben Sie schon ausprobiert?
Posted by Roland on Oktober 26th, 2023
Es ist heute kein Geheimnis mehr, dass Diäten nicht wirklich helfen, und trotzdem greifen die Leute immer wieder zu solchen und anderen fraglichen Tipps. Da muss man sich ernsthaft die Frage stellen: Warum nur? In den meisten Fällen – sind wir mal ehrlich – geht es doch wohl mehr um die Bequemlichkeit. So einfach wie möglich, […]
Posted in Ernährung, Gesundheit Tags: Fettzellen, Lebensmittel, Fitness-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Abnehmtipps, Diät-Tipps Kommentare deaktiviert für Wieviel Diäten haben Sie schon ausprobiert?Functional Food – Verführerische Fitmacher?
Posted by Roland on Oktober 16th, 2023
Welchen Sinn machen funktionelle Lebensmittel? Neben Nahrungsergänzungsmittel und Vitaminpräparaten so ist auch Functional Food ein industrielles Fertigprodukt, welches mit bestimmten Zusatzstoffen, wie z.B. mit Vitaminen, Bakterienkulturen oder ungesättigte Fettsäuren angereichert wurde. So soll Functional Food helfen, das Immunsystem zu stärken, das Herz zu schützen, den Cholesterinspiegel zu senken oder so sogar auch dabei helfen, Übergewicht […]
Posted in Ernährung, Gesundheit, Promotions Tags: Krankheiten Symptome, Immunsystem, Gesund bleiben, Lebensmittel, Fitness-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Kalorien Kommentare deaktiviert für Functional Food – Verführerische Fitmacher?