Nimm dir Zeit und nicht das Leben! Man ahnt nichts Böses, fühlt sich eigentlich pudelwohl, und plötzlich ein Stich, ein Schmerz … und schon ist nichts mehr so wie es war. Eine Herzattacke, ein Herzinfarkt! Ups! Falls Sie so ein „Grüß Gott“ vom Herzen „lebend“ überstehen – die Chancen stehen heutzutage nicht schlecht – aber ab dem Moment fahren Sie nur […]
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Der Gruß vom Herzen kommt plötzlich …
Posted by Roland on Mai 14th, 2025
Posted in Gesundheit 
Tags: Übergewicht, Ernährungsempfehlungen, Nahrungsergänzungsmittel, Herzerkrankung, Sport, Gesund bleiben, Herz-Kreislaufprobleme 
Kommentare deaktiviert für Der Gruß vom Herzen kommt plötzlich …Die Bedeutung von Fitness für Gesundheit und Wohlbefinden
Posted by Roland on Februar 21st, 2025
Bedeutung von Fitness für die Gesundheit Fitness spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Dabei lassen sich die Vorteile von Fitness in zwei Hauptkategorien unterteilen: physische und psychische Vorteile.
Posted in Gesundheit Tags: Fettkiller, Herz-Kreislaufprobleme, Kohlenhydrate, Fitness-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Diabetes, Gesund bleiben Kommentare deaktiviert für Die Bedeutung von Fitness für Gesundheit und WohlbefindenDie Grundlagen der Fitness für Anfänger
Posted by Roland on Februar 7th, 2025
Grundlagen der Fitness Fitness ist ein umfassender Begriff, der die körperliche und geistige Gesundheit einer Person beschreibt. Es bezieht sich nicht nur auf die Fähigkeit, Sport zu treiben, sondern auch auf die allgemeine Leistungsfähigkeit des Körpers, die durch regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und einen aktiven Lebensstil gefördert wird. Die Bedeutung von Fitness für die Gesundheit […]
Posted in Infos & Tipps Tags: Kalorien, Gesund bleiben, Herz-Kreislaufprobleme, Kohlenhydrate, Fitness-Tipps, Hormone, Ernährungsempfehlungen Kommentare deaktiviert für Die Grundlagen der Fitness für Anfänger