Zwei der besten Ratgeber für ein effektives Abspeck- und Fitness-Programm Abnehmen mit der Energiedichte-Tabelle: „Satt essen und abnehmen“ von Volker Schusdziarra zum Preis von 16,95 EUR (ISBN-13: 978-3873600713) Die Energiedichte-Tabellen von Prof. Volker Schusdziarra helfen Ihnen, Ihre Ernährung so umzustellen, dass Sie weder Ihre Vorlieben noch Essgewohnheiten großartig verändern müssen, dabei aber dennoch dauerhaft an […]
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Ein unschlagbares Duo, wenn Sie abnehmen wollen
Posted by Roland on Mai 14th, 2024
Posted in Ernährung, Fitness, Gesundheit 
Tags: Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Diät-Tipps, Krafttraining, Gesund bleiben, Energiedichte, Fitness-Tipps 
Kommentare deaktiviert für Ein unschlagbares Duo, wenn Sie abnehmen wollenMilchprodukte als Fettkiller
Posted by Roland on Mai 14th, 2024
Wie Kalzium Ihnen beim Abnehmen helfen kann Kalzium ist ein Mineralstoff, welcher vom Körper besonders für den Knochenaufbau, der Vorbeugung von Osteoporose sowie für den Erhalt gesunder Zähne und Fingernägel benötigt wird. Davon abgesehen hat #Kalzium noch ein paar andere positive Eigenschaften, wie z.B. das Verlangen nach #Alkohol zu senken, beispielsweise bei Alkoholsucht oder übermäßigen […]
Posted in Ernährung Tags: Abnehmtipps, Diät-Tipps, Alkohol, Calcium, Fingernägel, Fettkiller, Ernährungsempfehlungen Kommentare deaktiviert für Milchprodukte als FettkillerAbnehmtipps bei Adipositas
Posted by Roland on Mai 14th, 2024
Starkes Übergewicht, und ein dadurch stark erhöhtes Gesundheitsrisiko, beginnt bereits bei Männern mit einem Bauchumfang von über 102 cm und bei Frauen ab 88 cm. Das Gewicht auf der Waage ist dabei nicht maßgebend (s.a. Idealgewicht berechnen). Für diese Menschen empfiehlt es sich allein schon aus gesundheitlichen Gründen, dringend abzunehmen. Nicht nur, dass die Gelenke mit […]
Posted in Gesundheit Tags: Diabetes, Gesund bleiben, Fettkiller, Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Bauchfett, Diät-Tipps Kommentare deaktiviert für Abnehmtipps bei AdipositasAbnehmen mit Hilfe von Gen-Tests?
Posted by Roland on Mai 14th, 2024
Gentest, eine wirkliche Hilfe oder nur eine gute Marketing-Idee? Anstatt fürs Abnehmen zu hungern oder sich abzustrampeln, gibt es heutzutage einen viel einfacheren Weg zu seiner Traumfigur zu kommen. So soll es Ihnen möglich sein, mit Hilfe von sogenannten Diät-Gentests schneller und leichter abnehmen zu können. Gentests sollen nicht nur in der Lage sein, eventuell […]
Posted in Sonstiges Tags: Fitness-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Abnehmtipps, Diät-Tipps, Krankheiten Symptome, Gesund bleiben Kommentare deaktiviert für Abnehmen mit Hilfe von Gen-Tests?Fasten, nicht nur was für die Fastenzeit
Posted by Roland on Mai 11th, 2024
Besonders nach den Tagen der Schlemmerei (Weihnachtszeit, Fastnachtszeit, Ostern usw.) wünscht man sich nichts sehnlicher, als wieder von seinen Pfunden runterzukommen. Man sehnt sich danach, alten Balllast abzuwerfen und wieder fit und frisch auszusehen. Hier kann eine Fastenkur oder das sogenannte Heilfasten eine Einstiegshilfe zu einer gesünderen Lebensweise sein. Was ist Fasten? Unter #Fasten versteht man […]
Posted in Ernährung, Gesundheit Tags: Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Diät-Tipps, Alkohol, Diabetes, Fasten, Gesund bleiben Kommentare deaktiviert für Fasten, nicht nur was für die Fastenzeit