Appetitzügler und Diätpillen: Zwei wichtige Gründe, warum Sie besser die Finger davon lassen sollten! Fast jeder Dritte, der mit seinem #Übergewicht zu kämpfen hat, hat sich schon mal mit dem Gedanken befasst, vielleicht doch mal auf Diätpillen und Appetitzügler zurückzugreifen. Meistens sind es die Bedenken und der Preis (zum Glück), der einen davon abhält, diese […]
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Gefährliche Schlankmacher
Posted by Roland on Mai 29th, 2025
Posted in Gesundheit 
Tags: Herz-Kreislaufprobleme, Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Diät-Tipps, Gefährliche Schlankmacher, Gesund bleiben, Fettkiller 
Kommentare deaktiviert für Gefährliche SchlankmacherGesundheit und Wellness: Bedeutung und Ansätze
Posted by Roland on Mai 23rd, 2025
Definition von Gesundheit und Wellness Gesundheit und Wellness sind Begriffe, die oft synonym verwendet werden, jedoch unterschiedliche Bedeutungen und Schwerpunkte aufweisen. Gesundheit wird häufig als Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens definiert, der über die bloße Abwesenheit von Krankheit hinausgeht. Wellness hingegen ist ein umfassenderer Begriff, der das aktive Streben nach einem gesunden und erfüllten Leben umfasst. Es geht nicht nur um die Vermeidung von Krankheiten, sondern auch um die Förderung von Wohlbefinden in allen Lebensbereichen.
Posted in Infos & Tipps Tags: Diabetes, Krankheiten Symptome, Gesund bleiben, Fitness-Tipps, Krafttraining, Muskulatur, Muskelaufbau Kommentare deaktiviert für Gesundheit und Wellness: Bedeutung und AnsätzeEine Vitaminpille, die es in sich hat!
Posted by Roland on Mai 18th, 2025
Eine Naturprodukt, mit dem Sie gleichzeitig Vitaminmangel und Übergewicht bekämpfen Ja, es gibt sie wirklich, diese Vitaminpille. Und sie ist nicht nur überaus gesundheitsfördernd, sondern kann Ihnen sogar zu einer schlankeren Figur verhelfen. Kurz gesagt: Es geht um den Apfel. Überrascht? Wenn Sie an Vitaminmangel und Übergewicht leiden dann kann Ihnen der Apfel in beiden […]
Posted in Ernährung, Gesundheit Tags: Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Abnehmtipps, Obst, Calcium, Gesund bleiben, Lebensmittel Kommentare deaktiviert für Eine Vitaminpille, die es in sich hat!Grundlagen gesunder Ernährung für ein besseres Leben
Posted by Roland on Mai 16th, 2025
Grundlagen der gesunden Ernährung Die Grundlagen der gesunden Ernährung sind essenziell für das Verständnis, wie wir unseren Körper optimal mit Nährstoffen versorgen können. Eine gesunde Ernährung wird oft als solche definiert, die eine ausgewogene Zufuhr von Nährstoffen bietet, die der Körper benötigt, um richtig zu funktionieren. Dies umfasst nicht nur die Auswahl der richtigen Lebensmittel, sondern auch die Achtsamkeit in Bezug auf Portionsgrößen und Essgewohnheiten.
Posted in Gesundheit Tags: Kalorien, Dickmacher, Diabetes, Immunsystem, Gesund bleiben, Kohlenhydrate, Ernährungsempfehlungen Kommentare deaktiviert für Grundlagen gesunder Ernährung für ein besseres LebenEin unschlagbares Duo, wenn Sie abnehmen wollen
Posted by Roland on Mai 14th, 2025
Zwei der besten Ratgeber für ein effektives Abspeck- und Fitness-Programm Abnehmen mit der Energiedichte-Tabelle: „Satt essen und abnehmen“ von Volker Schusdziarra zum Preis von 16,95 EUR (ISBN-13: 978-3873600713) Die Energiedichte-Tabellen von Prof. Volker Schusdziarra helfen Ihnen, Ihre Ernährung so umzustellen, dass Sie weder Ihre Vorlieben noch Essgewohnheiten großartig verändern müssen, dabei aber dennoch dauerhaft an […]
Posted in Ernährung, Fitness, Gesundheit Tags: Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Diät-Tipps, Krafttraining, Gesund bleiben, Energiedichte, Fitness-Tipps Kommentare deaktiviert für Ein unschlagbares Duo, wenn Sie abnehmen wollen