Posts Tagged ‘Gesund bleiben’

Gesundheitsrisiko Nahrungsergänzungsmittel

Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminpräparaten Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe … , überall hört und liest man, dass wir sie brauchen und wie gut sie für uns sein sollen. Doch kaum jemand erklärt uns, was passiert, wenn wir zu viel davon einnehmen? Wie viel braucht man, wie viel tut uns gut und wann wird es […]

Gesichtswasser: Der Schlüssel zur strahlenden Haut

Die Bedeutung von Gesichtswasser Funktion und Wirkung Gesichtswasser ist eine oft unterschätzte Komponente in der Hautpflege-Routine, dabei ist es ein entscheidender Schritt, um die Haut optimal auf die weiteren Pflegeschritte vorzubereiten. Als Produkt, das mehr als nur reinigen kann, hat Gesichtswasser viele Vorteile für Ihre Hautgesundheit: Es klärt, beruhigt und verleiht der Haut ein frisches, […]

Mit gesunder Ernährung Zahnkrankheiten vorbeugen

Viele Menschen wünschen sich strahlend weiße Zähne, da sie innerhalb unserer Gesellschaft ein Zeichen für Gesundheit und Gepflegtheit sind. Die Werbung suggeriert Ihnen mit einer bestimmten Zahnpasta oder ähnlichen Produkten sei dies leicht zu erreichen. Experten weisen dabei auf die Bedeutsamkeit der Prophylaxe hin. Eine professionelle Prophylaxe ist ein elementarer Bestandteil gesunder Zähne. In der […]

Die Vereinbarkeit von Ausdauer- und Krafttraining

In vielen Fitnessstudios kann man in der Regel zwei Extreme beobachten: Mitglieder die Stunden auf Ausdauergeräten verbringen, während andere Mitglieder diese Geräte eher meiden und auf ein reines Krafttraining setzen. Doch welches Training ist das optimale, welches eignet sich für wen am besten? Eine Frage der Zielsetzung Fakt ist, dass es kein allgemein gültiges und für jedermann gleichermaßen optimales Training […]

Die magische Wirkung von weißem Tee in der Hautpflege

Tipps für eine gesunde Haut Weißer Tee ist schon lange für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt und erfreut sich zunehmend auch in der Hautpflege großer Beliebtheit. Durch seine besondere Zusammensetzung an Antioxidantien und pflegenden Inhaltsstoffen wird weißer Tee in der Kosmetikbranche als Geheimtipp für gesunde und jugendliche Haut gehandelt. Ob als Extrakt in Cremes, Gesichtsmasken oder […]

Powered by WordPress