Wieviel Sinn machen die allgemeinen Ernährungsempfehlungen? Eigentlich essen Übergewichtige nicht wirklich ungesund. Sie essen einfach nur zu viel, vor allen Dingen aber zu kalorienreich. So würde es Ihnen kaum etwas bringen, sich nur nach den allgemeinen Ernährungsempfehlungen zu richten, z.B. mehr auf Getreideprodukte oder viel Obst und Gemüse zu setzten. Denn gerade Getreideprodukte, wie Brot […]
Archive for the ‘Infos & Tipps’ Category
Unsinnige Ernährungsempfehlungen
Posted by Roland on März 30th, 2025
Posted in Ernährung 
Tags: Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Bauchfett, Diät-Tipps, Dickmacher, Diabetes, Fettzellen 
Kommentare deaktiviert für Unsinnige ErnährungsempfehlungenDiät-Tipps: Abnehmen mit der Formula-Diät
Posted by Roland on März 25th, 2025
Nach den Feiertagen schnellstmöglich abnehmen, Gewicht und Fettpölsterchen verlieren. Das was man sich über die Tage angefuttert hat, möchte man so schnell wie möglich wieder loswerden. Ein schöner Gedanke. Doch funktioniert das auch? Mit der Formula-Diät die erste Hürde nehmen Die Formula-Diät zählt zu den sogenannten Crash-Diäten – was nicht anderes heißt, in möglichst kurzer […]
Posted in Ernährung, Fitness Tags: Fettkiller, Fitness-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Diät-Tipps, Fettzellen, Calcium Kommentare deaktiviert für Diät-Tipps: Abnehmen mit der Formula-DiätInternet-Foren als Diät-Ratgeber?
Posted by Roland on März 20th, 2025
Keine wirkliche Hilfe, wenn es ums Abnehmen geht Eigentlich sind Internet-Foren ja ganz nett, wenn man sich mit Gleichgesinnten zusammen tun, sich austauschen oder Erfahrungen und Meinungen anderer einholen will. Allerdings – und da beginnen die Probleme – bei spezifischen Fragen rund ums Abnehmen, sind sie keine wirkliche Hilfe mehr. Von allerlei Antworten, die man […]
Posted in Sonstiges Tags: Muskulatur, Radfahren, Fettkiller, Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Abnehmtipps, Diät-Tipps Kommentare deaktiviert für Internet-Foren als Diät-Ratgeber?Erotik-Killer Übergewicht
Posted by Roland on März 15th, 2025
Mal ernsthaft, finden Sie Ihren Bauch auch so erotisch? Ein dicker Bauch ist nicht nur hormonell für den Mann ein Sex-Killer, sondern auch ein optischer Erotik-Killer für jede Frau! Viele Männer bezeichnen Ihren Bauch gerne als Wohlstandszierde, als „der Männlichkeitsstatus“ schlechthin, welcher jahrelang mit Liebe und Sorgfalt gehegt und gepflegt wurde. Doch diese Ausrede zieht […]
Posted in Gesundheit Tags: Alkohol, Diabetes, Fettzellen, Gesund bleiben, Hormone, Body-Mass-Index, Bauchfett Kommentare deaktiviert für Erotik-Killer ÜbergewichtFitness für Anfänger: Ein umfassender Leitfaden
Posted by Roland on März 14th, 2025
Verständnis von Fitness Fitness ist ein umfassender Begriff, der sich auf den Zustand des körperlichen Wohlbefindens und die Fähigkeit bezieht, körperliche Aktivitäten effizient auszuführen. Im Kern beschreibt Fitness die Leistungsfähigkeit des Körpers, sowohl in Bezug auf körperliche Aktivitäten als auch auf die allgemeine Gesundheit. Sie wird häufig in verschiedenen Aspekten gemessen, einschließlich Ausdauer, Kraft, Flexibilität […]
Posted in Infos & Tipps Tags: Ernährungsempfehlungen, Krafttraining, Diabetes, Immunsystem, Gesund bleiben, Kohlenhydrate, Fitness-Tipps Kommentare deaktiviert für Fitness für Anfänger: Ein umfassender Leitfaden