Es ist heute kein Geheimnis mehr, dass Diäten nicht wirklich helfen, und trotzdem greifen die Leute immer wieder zu solchen und anderen fraglichen Tipps. Da muss man sich ernsthaft die Frage stellen: Warum nur? In den meisten Fällen – sind wir mal ehrlich – geht es doch wohl mehr um die Bequemlichkeit. So einfach wie möglich, […]
Archive for the ‘Ernährung’ Category
Wieviel Diäten haben Sie schon ausprobiert?
Posted by Roland on Oktober 25th, 2026
Posted in Ernährung, Gesundheit 
Tags: Fettzellen, Lebensmittel, Fitness-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Abnehmtipps, Diät-Tipps 
Kommentare deaktiviert für Wieviel Diäten haben Sie schon ausprobiert?Functional Food – Verführerische Fitmacher?
Posted by Roland on Juni 12th, 2026
Welchen Sinn machen funktionelle Lebensmittel? Neben Nahrungsergänzungsmittel und Vitaminpräparaten so ist auch Functional Food ein industrielles Fertigprodukt, welches mit bestimmten Zusatzstoffen, wie z.B. mit Vitaminen, Bakterienkulturen oder ungesättigte Fettsäuren angereichert wurde. So soll Functional Food helfen, das Immunsystem zu stärken, das Herz zu schützen, den Cholesterinspiegel zu senken oder so sogar auch dabei helfen, Übergewicht […]
Posted in Ernährung, Gesundheit, Promotions Tags: Kalorien, Krankheiten Symptome, Immunsystem, Gesund bleiben, Lebensmittel, Fitness-Tipps, Ernährungsempfehlungen Kommentare deaktiviert für Functional Food – Verführerische Fitmacher?Smoothies, gesunde Fitmacher oder eher Dickmacher?
Posted by Roland on Juni 3rd, 2026
Was sind Smoothies? Smoothies sind Fruchtgetränke, die im Gegensatz zu Fruchtsäften aus dem pürierten Mix (bis auf die Schale und Kerne) ganzer Früchte bestehen. Um eine cremige und sämige Konsistenz zu erhalten, wird je nach Rezept noch ein wenig Gemüse- oder Fruchtsaft hinzugegeben. Smoothies gibt es in verschiedenen Variationen. Viele Smoothies bestehen nur aus Fruchtfleisch […]
Posted in Gesundheit, Ernährung Tags: Milch, Gesund bleiben, Fitness-Tipps, Kalorien, Dickmacher, Alkohol, Diabetes Kommentare deaktiviert für Smoothies, gesunde Fitmacher oder eher Dickmacher?Eine Vitaminpille, die es in sich hat!
Posted by Roland on Mai 19th, 2026
Eine Naturprodukt, mit dem Sie gleichzeitig Vitaminmangel und Übergewicht bekämpfen Ja, es gibt sie wirklich, diese Vitaminpille. Und sie ist nicht nur überaus gesundheitsfördernd, sondern kann Ihnen sogar zu einer schlankeren Figur verhelfen. Kurz gesagt: Es geht um den Apfel. Überrascht? Wenn Sie an Vitaminmangel und Übergewicht leiden dann kann Ihnen der Apfel in beiden […]
Posted in Ernährung, Gesundheit Tags: Obst, Calcium, Gesund bleiben, Lebensmittel, Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Abnehmtipps Kommentare deaktiviert für Eine Vitaminpille, die es in sich hat!Ein unschlagbares Duo, wenn Sie abnehmen wollen
Posted by Roland on Mai 14th, 2026
Zwei der besten Ratgeber für ein effektives Abspeck- und Fitness-Programm Abnehmen mit der Energiedichte-Tabelle: „Satt essen und abnehmen“ von Volker Schusdziarra zum Preis von 16,95 EUR (ISBN-13: 978-3873600713) Die Energiedichte-Tabellen von Prof. Volker Schusdziarra helfen Ihnen, Ihre Ernährung so umzustellen, dass Sie weder Ihre Vorlieben noch Essgewohnheiten großartig verändern müssen, dabei aber dennoch dauerhaft an […]
Posted in Ernährung, Fitness, Gesundheit Tags: Diät-Tipps, Krafttraining, Gesund bleiben, Energiedichte, Fitness-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps Kommentare deaktiviert für Ein unschlagbares Duo, wenn Sie abnehmen wollen