Warum ich dieses Buch geschrieben habe … ? Was mich schon immer geärgert hat, ist, dass Menschen wie Sie und ich – will man etwas für seine Gesundheit tun, von Großteilen der Nahrungsmittel-, Pharma- und Fitness-Industrie dermaßen über den Tisch gezogen werden, dass es einem fast schon die Sportsocken auszieht! Da wird man mit allerhand […]
Archive for the ‘Ernährung’ Category
Ein eBook zum schlank werden und fit bleiben!
Posted by Roland on November 5th, 2026
Posted in Ernährung, Fitness, Gesundheit 
Tags: Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Diät-Tipps, Diabetes, Gefährliche Schlankmacher, Fettkiller, Fitness-Tipps 
Kommentare deaktiviert für Ein eBook zum schlank werden und fit bleiben!Wieviel Diäten haben Sie schon ausprobiert?
Posted by Roland on Oktober 25th, 2026
Es ist heute kein Geheimnis mehr, dass Diäten nicht wirklich helfen, und trotzdem greifen die Leute immer wieder zu solchen und anderen fraglichen Tipps. Da muss man sich ernsthaft die Frage stellen: Warum nur? In den meisten Fällen – sind wir mal ehrlich – geht es doch wohl mehr um die Bequemlichkeit. So einfach wie möglich, […]
Posted in Ernährung, Gesundheit Tags: Fettzellen, Lebensmittel, Fitness-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Abnehmtipps, Diät-Tipps Kommentare deaktiviert für Wieviel Diäten haben Sie schon ausprobiert?Functional Food – Verführerische Fitmacher?
Posted by Roland on Juni 12th, 2026
Welchen Sinn machen funktionelle Lebensmittel? Neben Nahrungsergänzungsmittel und Vitaminpräparaten so ist auch Functional Food ein industrielles Fertigprodukt, welches mit bestimmten Zusatzstoffen, wie z.B. mit Vitaminen, Bakterienkulturen oder ungesättigte Fettsäuren angereichert wurde. So soll Functional Food helfen, das Immunsystem zu stärken, das Herz zu schützen, den Cholesterinspiegel zu senken oder so sogar auch dabei helfen, Übergewicht […]
Posted in Promotions, Ernährung, Gesundheit Tags: Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Krankheiten Symptome, Immunsystem, Gesund bleiben, Lebensmittel, Fitness-Tipps Kommentare deaktiviert für Functional Food – Verführerische Fitmacher?Smoothies, gesunde Fitmacher oder eher Dickmacher?
Posted by Roland on Juni 3rd, 2026
Was sind Smoothies? Smoothies sind Fruchtgetränke, die im Gegensatz zu Fruchtsäften aus dem pürierten Mix (bis auf die Schale und Kerne) ganzer Früchte bestehen. Um eine cremige und sämige Konsistenz zu erhalten, wird je nach Rezept noch ein wenig Gemüse- oder Fruchtsaft hinzugegeben. Smoothies gibt es in verschiedenen Variationen. Viele Smoothies bestehen nur aus Fruchtfleisch […]
Posted in Ernährung, Gesundheit Tags: Alkohol, Diabetes, Milch, Gesund bleiben, Fitness-Tipps, Kalorien, Dickmacher Kommentare deaktiviert für Smoothies, gesunde Fitmacher oder eher Dickmacher?Eine Vitaminpille, die es in sich hat!
Posted by Roland on Mai 19th, 2026
Eine Naturprodukt, mit dem Sie gleichzeitig Vitaminmangel und Übergewicht bekämpfen Ja, es gibt sie wirklich, diese Vitaminpille. Und sie ist nicht nur überaus gesundheitsfördernd, sondern kann Ihnen sogar zu einer schlankeren Figur verhelfen. Kurz gesagt: Es geht um den Apfel. Überrascht? Wenn Sie an Vitaminmangel und Übergewicht leiden dann kann Ihnen der Apfel in beiden […]
Posted in Ernährung, Gesundheit Tags: Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Abnehmtipps, Obst, Calcium, Gesund bleiben, Lebensmittel Kommentare deaktiviert für Eine Vitaminpille, die es in sich hat!