Mit 40 plus noch schlank und fit oder schon träge und schlapp? Wie Sie sich 10 Jahre Ihres Lebens zurückholen, wieder eine schlanke und straffe Figur hinbekommen und mehr an Lebensqualität und Attraktivität zurückgewinnen! Da hat man gerade mal die Mitte des Lebens überschritten und schon gehen die Proportionen auseinander wie bei einem Pfannkuchen.
Archive for the ‘Infos & Tipps’ Category
Fitness als Jungbrunnen
Posted by Roland on Januar 24th, 2025
Posted in Fitness, Gesundheit, Promotions 
Tags: Abnehmtipps, Bauchfett, Cellulite, Diabetes, Bikinifigur, Depression, Body-Mass-Index 
Kommentare deaktiviert für Fitness als JungbrunnenWarum Krafttraining so wichtig für Ihre Figur ist
Posted by Roland on Januar 19th, 2025
Die Muskulatur ist eines der größten Organe unseres Körpers überhaupt – nur leider ist sie zusammen mit dem Herz-Kreislauf-System das am häufigsten vernachlässigte. Ohne eine gut ausgebildete Muskulatur ist der Körper jedoch konturlos, schlaff und wenig attraktiv. Erst Muskeln verleihen Ihrem Körper die Figur, die Sie sich wünschen. Seine Attraktivität! Ein regelmäßiges Muskeltraining ist daher unverzichtbar […]
Posted in Fitness Tags: Kalorien, Idealgewicht, Abnehmtipps, Megatrainer, Krafttraining, Bikinifigur, Ernährungsempfehlungen Kommentare deaktiviert für Warum Krafttraining so wichtig für Ihre Figur istPsychische Gesundheit: Bedeutung und Förderung
Posted by Roland on Januar 17th, 2025
Definition psychische Gesundheit Psychische Gesundheit bezeichnet einen Zustand des Wohlbefindens, in dem eine Person ihre Fähigkeiten ausschöpfen, mit den normalen Lebensbelastungen umgehen, produktiv arbeiten und einen Beitrag zu ihrer Gemeinschaft leisten kann. Es geht nicht nur um die Abwesenheit von psychischen Erkrankungen, sondern vielmehr um einen positiven Zustand, der emotionale, psychologische und soziale Aspekte umfasst. […]
Posted in Fitness, Gesundheit, Infos & Tipps Tags: Schlafmangel, Muskulatur, Krankheiten Symptome, Gesund bleiben, Hormone, Ernährungsempfehlungen, Depression Kommentare deaktiviert für Psychische Gesundheit: Bedeutung und FörderungWie gesund ist Kaffee wirklich?
Posted by Roland on Januar 14th, 2025
Kaffee, mehr als nur ein Getränk Allgemein bekannt ist, dass Kaffee als Muntermacher gilt. Aber was steckt wirklich im Kaffee und was bewirkt er in unserem Körper? Kaffee ist ein Getränk, welches in der Vergangenheit viel Kritik erfahren hat. Und dennoch gilt Kaffee als des Deutschen liebstes Getränk. Ob zum täglichem Morgenritual als erster Muntermacher, […]
Posted in Gesundheit Tags: Herz-Kreislaufprobleme, Hormone, Schlaganfall, Diabetes, Herzerkrankung, Krankheiten Symptome, Gesund bleiben Kommentare deaktiviert für Wie gesund ist Kaffee wirklich?Vegane Schönheitsprodukte: Vorteile und Anwendungstipps
Posted by SandaFarini on Januar 11th, 2025
Eine kleine Einführung in die vegane Schönheitswelt Vegane Hautpflege gewinnt zunehmend an Beliebtheit – und das aus gutem Grund. Diese Pflegeform setzt auf pflanzliche Inhaltsstoffe, die nicht nur Ihre Hautgesundheit fördern, sondern auch umweltfreundlich und ethisch vertretbar sind. Im Gegensatz zu herkömmlichen Produkten verzichtet vegane Kosmetik vollständig auf tierische Inhaltsstoffe wie Kollagen, Bienenwachs oder Lanolin. […]
Posted in Allgemein, Infos & Tipps, Gesundheit, Beauty Tags: Vitamine Kommentare deaktiviert für Vegane Schönheitsprodukte: Vorteile und Anwendungstipps