In allen Supermarkt-Regalen finden wir Light-Produkte, mehr als genug. Wurst, Quark, Käse, Bier, Schokolade und noch so einiges mehr. Mit werbewirksamen Slogans soll uns eingeredet werden, wenn wir uns hauptsächlich von diesen Lebensmitteln für die „schlanke Linie“ ernähren, dass dann die Pfunde nur so purzeln werden und wir bald so aussehen, wie die Werbeplakate-Models. Diese […]
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Die Light-Lüge – ein hoher Preis für ein leeres Versprechen
Posted by Roland on Mai 8th, 2025
Posted in Ernährung 
Tags: Gesund bleiben, Energiedichte, Kohlenhydrate, Lebensmittel, Kalorien, Diät-Tipps, Dickmacher 
Kommentare deaktiviert für Die Light-Lüge – ein hoher Preis für ein leeres VersprechenDas Frühstück als Dickmacher
Posted by Roland on April 29th, 2025
Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettler? Diese alte Ernährungsweisheit können Sie inzwischen knicken! Wissenschaftler des Münchner Else-Kröner-Fresenius-Zentrums rund um den Ernährungsmediziner Prof. Dr. Volker Schusdziarra haben herausgefunden, dass ein ausgiebiges Frühstück nicht dazu beiträgt, dass Sie tagsüber dann weniger essen. Dazu haben die Wissenschaftler rund 380 Menschen zwei Wochen lang protokollieren […]
Posted in Ernährung Tags: Abnehmtipps, Diät-Tipps, Dickmacher, Energiedichte, Lebensmittel, Ernährungsempfehlungen, Kalorien Kommentare deaktiviert für Das Frühstück als DickmacherDer Weg zu Bikini-Figur: 4 goldene Regeln
Posted by Roland on Januar 29th, 2025
Wir sind mitten im Sommer und meine Figur ein Hingucker? Von wegen … Hingucker ja, aber nicht so, wie ich’s mir gewünscht hatte. Die letzten Abnehmtipps und Diäten hätte man buchstäblich auch gleich in die Tonne schmeißen können. Hätten mir genau so viel gebracht: Nichts! Doch was hilft tatsächlich gegen überflüssige Pfunde? Eines muss Ihnen klar […]
Posted in Fitness, Ernährung Tags: Lebensmittel, Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Abnehmtipps, Bauchfett, Diät-Tipps, Dickmacher Kommentare deaktiviert für Der Weg zu Bikini-Figur: 4 goldene RegelnHautpflege-Tipps für die Feuchtigkeitspflege und Hautgesundheit im Winter
Posted by SandaFarini on Dezember 29th, 2024
Die kalte Jahreszeit stellt unsere Haut auf die Probe: Kälte und Wind draußen sowie trockene Heizungsluft drinnen führen oft zu Spannungsgefühlen, Rötungen und einem fahlen Teint. Doch mit der richtigen Hautpflege und einer gezielten Feuchtigkeitspflege können Sie diesen Herausforderungen effektiv begegnen und Ihre Hautgesundheit bewahren. Verstehen Sie Ihre Hautbedürfnisse Jeder Hauttyp reagiert unterschiedlich auf die winterlichen Bedingungen, weshalb eine angepasste Pflege […]
Posted in Gesundheit, Beauty Tags: Ernährungsempfehlungen, Wasser, Lebensmittel Kommentare deaktiviert für Hautpflege-Tipps für die Feuchtigkeitspflege und Hautgesundheit im WinterGesunde Gelenke: Bedeutung, Faktoren und Prävention
Posted by Roland on Dezember 20th, 2024
Bedeutung der Gelenkgesundheit Gesunde Gelenke spielen eine entscheidende Rolle für das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität einer Person. Gelenke sind die Verbindungsstellen zwischen den Knochen und ermöglichen Bewegungen, die für alltägliche Aktivitäten unerlässlich sind. Eine gute Gelenkgesundheit bedeutet nicht nur das Fehlen von Schmerzen oder Erkrankungen, sondern auch die Fähigkeit, sich frei und ohne Einschränkungen […]
Posted in Allgemein Tags: Krankheiten Symptome, Gesund bleiben, Lebensmittel, Fitness-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Fettzellen, Calcium Kommentare deaktiviert für Gesunde Gelenke: Bedeutung, Faktoren und Prävention