Warum ich dieses Buch geschrieben habe … ? Was mich schon immer geärgert hat, ist, dass Menschen wie Sie und ich – will man etwas für seine Gesundheit tun, von Großteilen der Nahrungsmittel-, Pharma- und Fitness-Industrie dermaßen über den Tisch gezogen werden, dass es einem fast schon die Sportsocken auszieht! Da wird man mit allerhand […]
Posts Tagged ‘Diät-Tipps’
Ein eBook zum schlank werden und fit bleiben!
Posted by Roland on November 4th, 2024
Posted in Ernährung, Fitness, Gesundheit 
Tags: Gefährliche Schlankmacher, Fettkiller, Fitness-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Diät-Tipps, Diabetes 
Kommentare deaktiviert für Ein eBook zum schlank werden und fit bleiben!Herz in Bewegung: Die Schlüsselrolle der Fitness für eine optimale kardiovaskuläre Gesundheit
Posted by Roland on November 1st, 2024
Definition der kardiovaskulären Gesundheit Bedeutung des Herz-Kreislauf-Systems Das Herz-Kreislauf-System spielt eine zentrale Rolle in der Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens. Es besteht aus dem Herzen, den Blutgefäßen und dem Blut, das durch den Körper zirkuliert. Diese Struktur ist verantwortlich für den Transport von Sauerstoff, Nährstoffen und Hormonen zu den Zellen und für den […]
Posted in Fitness Tags: Diät-Tipps, Alkohol, Diabetes, Fettzellen, Fettkiller, Fitness-Tipps, Ernährungsempfehlungen Kommentare deaktiviert für Herz in Bewegung: Die Schlüsselrolle der Fitness für eine optimale kardiovaskuläre GesundheitWieviel Diäten haben Sie schon ausprobiert?
Posted by Roland on Oktober 25th, 2024
Es ist heute kein Geheimnis mehr, dass Diäten nicht wirklich helfen, und trotzdem greifen die Leute immer wieder zu solchen und anderen fraglichen Tipps. Da muss man sich ernsthaft die Frage stellen: Warum nur? In den meisten Fällen – sind wir mal ehrlich – geht es doch wohl mehr um die Bequemlichkeit. So einfach wie möglich, […]
Posted in Gesundheit, Ernährung Tags: Fettzellen, Lebensmittel, Fitness-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Abnehmtipps, Diät-Tipps Kommentare deaktiviert für Wieviel Diäten haben Sie schon ausprobiert?Fit und Gesund: Die Bedeutung von Gewichtskontrolle und Fitnessroutine
Posted by Roland on September 27th, 2024
Die Bedeutung von Gewichtskontrolle für die Gesundheit Auswirkungen von Übergewicht auf die Gesundheit Übergewicht kann schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit haben und das Risiko für verschiedene Erkrankungen erhöhen. Dazu gehören unter anderem Herzerkrankungen, Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Schlaganfälle, bestimmte Krebsarten und Gelenkprobleme. Der Körper ist bei Übergewichtigen einem erhöhten Entzündungsgrad ausgesetzt, der zu weiteren Gesundheitskomplikationen […]
Posted in Fitness Tags: Ernährungsempfehlungen, Diät-Tipps, Diabetes, Fettzellen, Gesund bleiben, Fettkiller, Fitness-Tipps Kommentare deaktiviert für Fit und Gesund: Die Bedeutung von Gewichtskontrolle und FitnessroutineFettverbrennung Entschlüsselt: Die Geheimnisse Hinter Dem Effektiven Abbau von Körperfett
Posted by Roland on August 9th, 2024
Grundlagen der Fettverbrennung Definition von Fettverbrennung Die Fettverbrennung, auch als Lipolyse bekannt, bezeichnet den biologischen Prozess, bei dem gespeicherte Fette (Triglyceride) in Fettsäuren und Glycerin zerlegt werden. Dieser Prozess wird vor allem in den Fettzellen des Körpers durchgeführt und spielt eine entscheidende Rolle bei der Energieversorgung des Organismus. Fettverbrennung ist nicht nur wichtig zur Aufrechterhaltung […]
Posted in Infos & Tipps Tags: Energiedichte, Ernährungsempfehlungen, Bauchfett, Diät-Tipps, Diabetes, Fettzellen, Fettkiller Kommentare deaktiviert für Fettverbrennung Entschlüsselt: Die Geheimnisse Hinter Dem Effektiven Abbau von Körperfett