Alle Jahre wieder, regelmäßig im Frühjahr, geht es los, das Geschäft mit dem Abnehmen. Und spätestens, wenn der Frühling vor der Tür steht, wird es zum Dauerthema mit der Dringlichkeitsstufe Nr. 1. Dann kann es plötzlich nicht mehr schnell genug gehen. Da wird fast schon nach jedem Schlankheitskonzept gegriffen, das irgendwelche Super-Abnehmerfolge verspricht. Hauptsache es […]
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Schnelles Abnehmen durch Pillen und Diäten? Ein Irrtum!
Posted by Roland on Februar 18th, 2024
Posted in Ernährung, Fitness, Gesundheit 
Tags: Sport, Gesund bleiben, Übergewicht, Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Diät-Tipps 
Kommentare deaktiviert für Schnelles Abnehmen durch Pillen und Diäten? Ein Irrtum!Von Kliniken und Nebenwirkungen
Posted by Roland on Februar 9th, 2024
Wie funktionieren Kliniken, wie ticken Ärzte? Kein Mensch geht gerne ins Krankenhaus, aber jeder Patient wird sich besser und sicherer fühlen, wenn er weiß, wie Kliniken funktionieren und Ärzte ticken – und was er von ihnen erwarten kann. Dr. med. Paul Brandenburg erklärt die Mechanismen des Krankenhausbetriebs, gibt konkreten Rat für den Umgang mit Ärzten […]
Posted in Promotions, Gesundheit, Sonstiges Tags: Krankheiten Symptome, Gesund bleiben Kommentare deaktiviert für Von Kliniken und NebenwirkungenWie gesund ist Kaffee wirklich?
Posted by Roland on Januar 15th, 2024
Kaffee, mehr als nur ein Getränk Allgemein bekannt ist, dass Kaffee als Muntermacher gilt. Aber was steckt wirklich im Kaffee und was bewirkt er in unserem Körper? Kaffee ist ein Getränk, welches in der Vergangenheit viel Kritik erfahren hat. Und dennoch gilt Kaffee als des Deutschen liebstes Getränk. Ob zum täglichem Morgenritual als erster Muntermacher, […]
Posted in Gesundheit Tags: Herzerkrankung, Krankheiten Symptome, Gesund bleiben, Herz-Kreislaufprobleme, Hormone, Schlaganfall, Diabetes Kommentare deaktiviert für Wie gesund ist Kaffee wirklich?Idealgewicht berechnen
Posted by Roland on Dezember 30th, 2023
Wie findet man sein Idealgewicht und welcher Rechner ist besser: BMI-Rechner oder WHR-Rechner? Beim BMI-Rechner bzw. dem Body-Mass-Index, wird das Körpergewicht zur Körpergröße ins Verhältnis gesetzt. Beim WHR-Rechner (engl. Waist-to-Hip Ratio) ist es das Taille-Hüft-Verhältnis. Und schließlich gibt es noch den WHtR-Rechner (engl. Waist-to-Height Ratio). Hier spielt der #Bauchumfang zu Körpergröße die entscheidende Rolle. Vergleicht man alle drei Rechner miteinander, so hat […]
Posted in Sonstiges Tags: Idealgewicht, Body-Mass-Index, Bauchfett, Diabetes, Fettzellen, Krankheiten Symptome, Gesund bleiben Kommentare deaktiviert für Idealgewicht berechnenWie erkenne ich Fehler in Diätkonzepten?
Posted by Roland on Dezember 26th, 2023
Schlankheitsratgeber gibt es in Hülle und Fülle. Egal, ob im Buchhandel, Zeitschriften, TV-Werbung oder Internet. Alle bieten „die beste Abspeckstrategie“ an. Da wird eine #Diät nach der anderen ausprobiert, mit dem Ziel, schnellstmöglich abzunehmen. Doch die meisten Diäten halten noch nicht einmal annähernd das, was sie versprechen. Es gleicht schon fast einem Naturgesetz: Zunächst purzeln die […]
Posted in Ernährung Tags: Diät-Tipps, Alkohol, Diabetes, Jojo-Effekt, Gesund bleiben, Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps Kommentare deaktiviert für Wie erkenne ich Fehler in Diätkonzepten?